[情報] 跑步解剖書

看板Road_Running作者 (五六國慶日)時間13年前 (2011/06/19 21:35), 編輯推噓2(2推 0噓 1→)
留言3則, 2人參與, 最新討論串1/1
跑步解剖書 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010508879 今天在博客來上看到的新書， 談一些跟跑步有關的生理知識， 有興趣的或許可以看看。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.255.44.175
推
06/19 22:33, , 1F
前面講一點點跑步生理 後面幾乎都是各項肌群的訓練
06/19 22:33, 1F
→
06/19 22:33, , 2F
總覺得跟跑步本身相關性不大
06/19 22:33, 2F
推
06/20 22:34, , 3F
運動解剖書也不錯，不只侷限跑步配合伸展聖經很不錯喔^^
06/20 22:34, 3F
‣ 更多 hot5566 的文章
文章代碼(AID): #1D_ViI-Y (Road_Running)