強者我朋友
我的國小同學，十年沒見面了，昨天來金門玩順道找我。
他身高178，十年前體重80-90，算中大隻的。
5年前不知怎麼搞的，工作壓力大吧，體重衝到130公斤。
(他拿出128公斤的照片給我看)
開始減重之後，竟然一路減到70公斤!
他說一開始用節食和跑步來減重，也會怕膝蓋受傷。
但當時他的心境只能用瘋狂來形容，
總之就是跑就對了…一次都兩三個小時。
我問他有沒有跑過馬拉松，
他說:馬拉松很長，又有限時間，我一定跑不完啦!
我又問他最長跑過的距離，
他說，
"約4小時跑了40公里"
一個人跑，就為了減肥。
真是強者我朋友，在不認識馬拉松的狀況下，一個人快跑完了!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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