[問題] 下雨天適合跑步嗎

看板Road_Running作者 (阿呆)時間11年前 (2013/01/27 10:15), 編輯推噓31(31推 0噓 11→)
留言42則, 33人參與, 5年前最新討論串1/1
今天早上起床本來想照原定計畫出門晨跑 結果 在剛準備踏出門時 似乎聽到下雨的聲音 因此作罷 想說換時間在跑好了 就想上上網看一下資料 結果我就發現似乎很多跑友 跑步都是風雨無阻的 我想請問 下雨天跑步好嗎??適合嗎 如果可以的話 又該穿什麼服裝呢??雨衣?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 182.234.141.196
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01/27 10:25, , 1F
跟白天跑步一樣就好，若會冷就加件風衣
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沒差，只是鞋子濕掉腳容易磨破皮
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01/27 10:36, , 3F
如果每天都要練跑還要考慮跑鞋被雨淋濕之後替換的問題
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夏天比較沒差 冬天容易感冒
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除非傾盆大雨只要跑過一次就知道其實沒什麼問題的。
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01/27 11:03, , 6F
今天這種雨，若是LSD20~30km都不太需要穿雨衣或風衣的。
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襪子最好是有分左右腳的跑步專用襪，比較容易透水。
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雨天跑不好，真的不好，會上癮.......
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之前有次跑遇到下雨，除了眼鏡很模糊之外沒啥差。
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因為我平常跑就很容易跑到全身連鞋子襪子都溼透了！
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下這種小雨還好，下大雨除了進水外，也要考量失溫的問題，
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曾經從小雨跑到有點大，加上寒流強風，怎麼跑都熱不起來，
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最後就攬車了 XD
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我是覺得夏天可以 冬天還是休息吧 小心著涼....
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雨天跑步真的會上癮....
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不喜歡 因為討厭鞋子溼溼的感覺
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我沒那麼拼 下雨天就改室內運動
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雨後跑 小心不要踩到出來散步的蝸牛
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雨天戰力加兩成
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適不適合看個人 我就不喜歡鞋子濕
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我也不喜歡鞋子濕濕的感覺
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我也討厭鞋子溼掉的感覺
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某前輩說過 下雨天不喜歡鞋子溼就練凌波微步吧 ~
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濕氣重不會不好跑嗎 ?
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雨天跑10km被我解救的蝸牛都可以炒一鍋了XD
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雨天LSD從乾到溼，溼又乾
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下雨跑步才涼快呀 冷? 那就跑快一點吧
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下大雨不行 全身濕都會跑到冷起來
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蝸牛很容易有寄生蟲,不要吃比較好
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我也不敢吃啦XDD 我都把他們撿到旁邊丟 以免被輾碎~~~
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請益何謂凌波微步?
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那種非洲大蝸牛超多細菌寄生蟲 最好不要空手拿
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炒螺肉
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雨天赤腳跑啊XDDD
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有次小雨跑步，半路跳出一隻青蛙，嚇到差點扭到...
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01/28 15:22, , 36F
跑完比較不渴喔!!
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01/29 14:40, , 37F
我也不喜歡下雨天跑，但說真的，真的會上癮... XD
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下雨天帶帽子跑...否則汙染這樣嚴重 會禿頭吧
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08/07 12:46, , 39F
下大雨不行 全身濕都會 https://muxiv.com
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不喜歡 因為討厭鞋子溼 https://daxiv.com
09/10 10:05, 40F
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12/06 04:31, 5年前 , 41F
曾經從小雨跑到有點大， https://daxiv.com
12/06 04:31, 41F
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04/16 16:09, 5年前 , 42F
我也討厭鞋子溼掉的感覺 https://moxox.com
04/16 16:09, 42F
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