[問題] 跑步後只沖水夠不夠?
我想規劃晨跑。
晚上都會洗澡,身體不黏睡得比較香
但是早上跑步的話,一定要再清潔一次
洗兩次澡感覺會讓皮膚太乾燥..早上也沒時間全身保養,要上班
如果跑步後只用溫水沖過
皮膚會因為清潔不夠而發炎或有汗味嗎
或是有其他方案? 拜託晨跑前輩分享一下!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.118.22.82
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