[問題] 參加路跑時會特別想上廁所...

看板Road_Running作者nnickly (兔寶阿快咬斷我的噴錢機)時間10年前 (2013/10/15 01:05)推噓3(3推 0噓 5→)

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各位前輩好.. 小妹從8月初半馬開始，陸續又參加了2場半馬賽事。明明起跑前都已經上過廁所可是跑個4、5K後尿意還是一直湧上.. 不知道為什麼囧而且當下其實是上不太出來的=_= 雖然成績一直都不是很好..也不是想拿這個當藉口是因為補給站攝取的水量太多超過流汗量嗎？但跑過的這幾場太陽都很曬蠻怕水份攝取不足脫水還是中暑... 懇請各位前輩解惑.. 因為自練半馬時，至少都不會遇到這種狀況拜託了＞＜ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.161.157.18

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anraye

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anraye

10/15 01:26, , 2^F

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推

micco

10/15 01:27, , 3^F

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