[討論] 逛街的腳力很差

看板Road_Running作者 (公雞)時間10年前 (2014/01/27 09:42), 編輯推噓31(31推 0噓 14→)
留言45則, 34人參與, 5年前最新討論串1/1
大家好 其實我都有在慢跑的習慣 平常都報名10k的路跑 也有跑過21k的 這樣已經持續2年左右 可是我發現我逛街的腳力很差 閃光可以連續逛個2個多小時沒問題 不用坐下來 體力非常充沛 但我好像不到1小時小腿就會非常之酸痛 很痛苦 是酸痛到走不動的地步 小腿整個酸痛到不行 一坐下來就會一直哀嚎 但明明閃光是沒在跑步的人 跑也沒辦法跑很遠 為什麼就逛街這件事 我的腳力明顯差閃光那麼多? 偏偏我又是有在慢跑的人 講起來實在是頗丟臉 請問有沒有大大 可以講一下"逛街的腳力"怎麼訓練嗎? 也不太曉得這篇發在這是不是有點偏題 但因為真的已經困擾我很久 如果不便之處 還請各位前輩見諒 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.250.208.98
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多找幾個小三逛逛街~習慣習慣~
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推
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女生逛街會產生腦內啡XD
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包包才是本體
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推
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小腿會酸，就多用大腿跟臀部的力量，可能走路腿比較少彎
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女孩子一進百貨公司就會開外掛你不知道嘛?!
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所以容易變成小腿出力。
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另外，可以考慮逛街就穿上小腿套XD
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你可以全程用小跑步的 XD
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如果逛街是買我自己的東西 逛五個小時是基本的
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但陪別人逛的情況下的 兩個小時就體力極限了
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如果是逛街的話 女生逛42K都沒問題
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XD 推廣女生跑馬拉松很簡單 辦一場42k商店街馬拉松就好
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其實是因為很無聊 站的時間遠大於走
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逛街兩個小時，至少應該抽空練個 1.5 小時的逛街 LSD 吧
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吃甜食是不同的胃, 同理逛街也是用不同的腳
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你不知道女生逛街時的體力是我們跑馬的N倍嘛！！ XD
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這我也困擾很久XDDD
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大家都講得好好笑噢！哈哈哈哈
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我是女生，但是我逛街腳力很差 囧
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女生+1，一樣逛街腳力很差+1
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版娘沒在練逛街LSD嗎？每次進百貨公司的LSD都會拖累女友
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烏拉博士說站比走還累
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這很正常 我常常走到最後都求朋友拜託讓我坐一下
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我猜馬拉松路線如果跟逛街路線一樣，他們絕對輕鬆完賽
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我到現在還是覺得可以久逛的人腳上到底裝了啥機器 好可怕
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我甚至逛到最後走路跟活屍一樣 要用拖的
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推商店街馬拉松！
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逛街足弓會痛，跑馬不會。
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女生逛街腳很弱+1所以我自己都是列好清單買完閃人，有
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伴的話主要就吃飯
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女生逛街腳超酸 所以我都合購(逃)
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逛街只能小步慢走 有時還得煞車 小腿很容易痠
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有商店街馬一定要參加一下XDD
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這很容易理解阿 你打電動能連續打三天三夜不用睡覺
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意思一樣
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XDDDD
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01/27 22:30, , 37F
我不止逛街腳力差，還會頭昏一直想去外面呼吸新鮮空氣
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所以要買東西就是想好買什麼，然後買定離手閃人...
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01/27 23:00, , 39F
逛街3個鐘頭都不會累 跑個400公尺就說她要掛了...
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推
01/28 00:24, , 40F
所以現在都是計劃性購物 不然一直逛下去 腰會受不了
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叫你閃光逛光華，三十分就腳酸了，腦內啡無誤
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01/28 22:58, , 42F
大家太funny了~XXXD
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01/29 06:03, , 43F
推廣女性馬拉松，就靠商店街馬了
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12/06 05:07, 5年前 , 44F
所以現在都是計劃性購物 https://daxiv.com
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04/16 16:51, 5年前 , 45F
多找幾個小三逛逛街~習 https://muxiv.com
04/16 16:51, 45F
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