[心得] 山寨國手的東京馬拉松回憶錄
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拖拖拉拉，轉眼間東京馬拉松也都過了三個月的時間，心得文自動變成了回憶錄〈汗〉
自己從來不是個多厲害的跑者，
唯一值得驕傲的大概也只有受傷的速度比一般的跑者來的更快吧！
從第一場全馬開始，幾乎都是連滾帶爬的僥倖完賽，接著養傷，砍掉重練。
雖然完賽的場次不多，不過初馬、生日馬、星光馬這類比較特別的馬也讓我都抓了下來，
那接下來呢？於是乎，腦筋動到了海外馬上頭來了。
過去看過不少跑友分享參與東京馬拉松的文章與照片，
其實非常羨慕，也很想去朝聖看看。
今年剛好還在農曆年假舉辦，對於工作上的影響最小，當然要試試手氣拼一下！
也許就是傳說中新手的強運，九月底收到了中籤的通知郵件，
沒想到一嘗宿便的機會這麼快就降臨啦！〈呃…我是說一償宿願啦！〉
難得能跑海外馬，也不免俗的在FB上分享兼炫耀一下，
也不知為何，幾個朋友還瞎起哄的要我一定要變裝成空姐下去跑，是想嚇死誰啊？
其實心中早就有底，既然是代表台灣出國跑馬，當然是要穿中華隊的球衣啊！
自行宣佈當選國手，滿足一下虛榮心也好，說不定這輩子就只有這次了吧！
但事情總是峰迴路轉，難以預料。
就當年份從2014邁入2015之後，意外的考驗出現了。
照理來說是跑馬最重要的練跑調整期，我手頭上的工作忽然大量湧入，
不僅全面停休，而且工時大幅延長，光是擠出時間去練跑個10K都變成了很奢侈的行為，
但是不練又不行，我是要體驗出國跑馬的氣氛，
而不是專程去試回收車搭起來的舒適度如何的啊！
不曉得那一個多月我是怎麼撐過來的，往好的方面來說，因為練跑次數有限，
難得不必帶傷跑，另一方面，加完班也真的是累了，
所以每次練跑都想趕快跑完回家洗澡休息，
10K跟21K的練跑PB也在這個時期大幅刷新，
練習的量雖然不足，但是質卻意外的提昇了！？
就這樣的來到了命運的2月22日〈EXPO報到的部分請容許我Pass〉
清晨出門時，濕滑的路面跟明顯的雨勢，還是不免擔心海外初馬就得在低溫中打水仗，
所幸抵達新宿都廳時，雨勢已經慢慢的停歇，隨後通過了如機場規格的安檢閘門，
到寄物區寄物，並且跟同樣來自台灣的跑友們團拍留念，
而更意外的是在會場內遇見知名棒球球評曾文誠曾老師，
以前在學生時代，我所屬的社團曾邀請曾老師來學校進行座談，
沒想到再次碰面竟然是在東京，而我還剛好穿著棒球裝，一切也未免太巧了！
團拍後我還在會場內亂晃了一下，也跟先前台灣的跑友們分散了，
於是就直接到我所屬的J區等待。氣溫是8度左右，
先前有做好禦寒措施，並不會感覺特別的寒冷。
心情上則是蠻微妙的，有一點緊張，有一點期待，
然後有一點想哭，感覺一切都很不真實。
九點十分，馬拉松正式開跑，隨著人群跟壯闊的男聲交響樂，
以及在頭上不斷來回盤旋的直昇機，緩緩的走向起點，轉了個彎才終於看到起跑區，
眾多的來賓坐在觀禮台上，東京都知事桀添要一在起跑點上跟大家揮手致意。
屬於我的東京馬拉松，從這正式開始了！
如先前提過，賽前的練習量不足，所以我並沒有預設完賽時間跟速度，
就憑自己最舒服的步調輕鬆跑就好。
而另類預設的目標則是，儘量將沿路上看到特別的人、事、物用自己的相機紀錄下來，
這趟在出發之前，不少熱心的跑友出錢出力，
在網路上提供資訊，我自己因為太忙而出不上力，
所以儘量把沿路上遇到的台灣跑友們拍照讓他們留做紀念，能多拍一位是一位，
算是我唯一能回報大家的方式。
跑進新宿街頭後，明顯的感受到和以往路跑不同的氛圍，
如嘉年華一般，各式各樣的變裝跑者出現在眼前，自娛娛人也炒熱氣氛；
跑者的親友團或是攜家帶眷的一般市民，就在路旁熱烈的幫跑者加油打氣，
到了後半段更供應了各式各樣的食物補給與運動噴劑，
而志工們除了自身要忙的任務之外，也不吝跟跑者擊掌或加油互動。
因為單純而發自內心，所以格外讓人感動。
一路上幾乎就是使出了閃電跑法，
〈名字很威，但其實只是很沒效率的跑成蛇型路線，而且速度忽快忽慢〉
一下子去追台灣跑友，一下回頭拍變裝跑者，
不一會又靠到路邊跟市民擊掌，一整個很忙。
行前聚餐同桌的油大曾經建議大家要準備基本的補給品在身上，
因為東京馬要跑過22K後才提供固態食物，不過實際跑來一直都維持在很High的狀況，
經過一連串的擊掌後，身體內的能源就又自動充飽了！
先前日本在311震災時，台灣方面曾給予適時的幫助，
後來在日本旅行以及在台灣跑馬時，都曾看過感謝台灣的字樣。
這次在路上，除了原本就來自台灣的同胞以外，
也的確有不少日本人揮舞著台灣的國旗替台灣跑友加油，
感謝之餘，精神也為之一振，也提醒我自己，今天就是代表台灣來的，
然後繼續朝前方跑下去！
台北富邦馬算是我這幾年都會參加的活動，去年年底這屆首度改報全馬組，
不過實際跑來，覺得路線反而沒半馬精彩，30K左右的距離就一直在河堤內繞啊繞的。
相較之下，東京馬真的是在跑馬之餘，也充分達到了城市行銷的目的，
新宿都廳、皇居、東京鐵塔、淺草寺、銀座百貨街、築地市場、台場港區等…
原本能在繁華的市區內毫無顧慮的奔跑就已經是個難得的經驗，
再加上能在近距離內看到上述這些知名的景點與地標，跑來更覺得不虛此行。
雖然台北與東京在大眾交通運輸的先天體質還是有段差距，
不過也真的希望有朝一日，或許我們有機會從行天宮、龍山寺的門前跑過，
週遭也一樣是熱情的加油聲，而不是跑者跟馬路用路人言語間的磨擦。
除此之外，這次為了反恐以及為2020年的東京奧運做準備，
警方首次出動了Running Police也下場邊跑邊進行維安工作。
路上除了有醫護能力的Run Doctor之外，也看到不少兩兩一組的醫療人員，
身上背負著AED急救器材跟能機動的在賽道內移動的腳踏車，
讓賽場發生憾事的機率降到最低。
最後則是驚人的效率，全程經過了兩處折返，在回程跑過稍早經過的地方，
對向的志工已經幾乎將的場地恢復原貌，並出動噴水車來灑掃街道，
不禁佩服東京馬的的是貨真價實，無可挑剔的金牌賽事！
練習不足還是反映在賽場上，跑過35K後，首度停下腳步改成步兵模式偷懶一下，
後半段的路線開始有些上下起伏，相對來說是比較艱難的路段，
速度上雖然掉了一些，不過沒有因為受傷，還是確實的慢慢的縮短了與終點的距離。
最意外的事情發生在38K處，
曾拿下雪梨奧運女子馬拉松金牌的高橋尚子竟站在計時器前，
聲援沿路上的跑者們，我也趕緊靠了過去與她擊掌，
很難想像竟然能接受奧運金牌得主的打氣，
是夢的話就請繼續下去，不要這麼早醒過來啊！
通過有明車站後的直線路段轉彎，隨即就是寫著「Last 195m」字樣的拱門，
心情上是非常矛盾的，
「終於只剩195公尺了」與「只能再跑195公尺而已嗎？」
這兩種想法同時在腦海中交會。
隨後，跑進終點。還意外破了個人PB。
跟過去幾次完賽不同，完成的興奮感或成就感其實沒那麼強烈，
這一路上得到的幫助太多了，心裡除了感謝還是感謝！
賽後的各項流程，東京馬也絲毫不馬虎，因為會場的腹地夠大，
傻瓜動線讓你不會遺漏你該拿的各項完賽物資，原先寄放的衣服也是迅速的就領回了，
場內另外有更衣間、拍照區、按摩區、足湯區、親友等候區…
最後還很貼心〈？〉的則是搭車離開的排乳酸路線，由於要疏緩人潮，
為了搭車大約還得走上一兩公里，所幸這次無傷完賽啊！我心中這麼想著。
晚間則是到了兩國車站參與了PTT跑團的慶功宴，這是誤打誤撞才加入的聚會，
一度也擔心沒在沒認識任何人的情況下，也許會沒話聊而冷場，
事後證明真的是想太多，大家都才剛經歷過一場美好的賽事，
彼此分享各自的見聞就分享不完，主辦人Gary大跟熊頭大還另外舉行的抽獎活動，
場面非常熱烈，能參與這麼棒的慶功宴到真的是太幸運了！
最後要特別感謝在出發到東京前舉辦聚餐的Eddy大，
東京馬拉松3號桌淺草幫的同桌同學，
有問必答的Ted大神，張羅紀念T的夏天跟杰生兄、
賽後慶功宴的主辦Gary大跟熊頭大，
慶功宴上相談甚歡的阿湯跟阿河，無償提供保暖毯的黃大哥…
族繁不及備載，因為有你們，讓我這趟東京馬拉松更加豐富而精彩！
另外也從我自身的經驗來提醒明年也有意參與東京馬拉松的跑友以下幾點：
1.住宿可以考慮起點的新宿或終點的台場，
畢竟是要跑一場全程馬拉松的，相對來說會更加從容輕鬆
2.FB或LINE都好，找個群組加入，隨時follow，
不只是賽事資訊，甚至旅遊、敗家、慶功宴消息都能一手掌握
3.因人而異，完賽後可能會伴隨著強烈的失落感，暫時提不起勁參與其他賽事
4.除了失落感以外，還會莫名其妙收集起各種大會相關物品，
就連志工的制服也不放過…
謝謝大家看完我落落長的回憶錄，
也期待明年有機會一樣在東京的街頭與各位跑友再相遇！
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