[問題] 大熱天的路跑穿黑色長袖防曬？

看板Road_Running作者 (PA6)時間9年前 (2015/05/29 12:46), 編輯推噓17(17推 0噓 26→)
留言43則, 19人參與, 最新討論串1/1
請教各位前輩： 大熱天穿黑色吸濕排汗衣（目的要防曬），應該很熱～。但因不想塗防曬油所以想這樣穿 。有人有大熱天這樣穿過去跑半馬嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.80.243.97 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1432874791.A.9C6.html
推
05/29 12:48, , 1F
可考慮袖套，排汗性會比長袖好一些
05/29 12:48, 1F
→
05/29 13:17, , 2F
不見得長袖就會很熱喔 有那種專門夏天穿透氣排汗的
05/29 13:17, 2F
推
05/29 13:27, , 3F
短距離還可以 長距離建議穿緊身衣 不然你衣服吸汗後會
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→
05/29 13:27, , 4F
超重的
05/29 13:27, 4F
推
05/29 14:11, , 5F
屙...為啥要黑色？
05/29 14:11, 5F
推
05/29 14:47, , 6F
我都穿長袖防曬，顏色我覺得都一樣熱。
05/29 14:47, 6F
推
05/29 14:50, , 7F
深色是為了防曬不是防熱
05/29 14:50, 7F
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05/29 15:13, , 8F
？？印象中白色才有用，穿黑色應該會加速中暑吧
05/29 15:13, 8F
推
05/29 15:58, , 9F
就是我啊…我一定是全副武裝
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05/29 15:58, , 10F
袖套 +大遮陽帽+壓縮長褲
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別擔心，不會中暑…
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為了防曬 我可以非常耐熱
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讚！為什麼黑色？哈，因為我只有黑色！
05/29 16:04, 13F
推
05/29 17:26, , 14F
深顏色最防曬
05/29 17:26, 14F
推
05/29 17:54, , 15F
推三樓，緊身衣防曬佳。
05/29 17:54, 15F
推
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這種天氣我很佩服可以在大太陽下路跑的跑者
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我都趁太陽還沒出來時就跑 現在大概五點半左右
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05/29 18:00, , 18F
太陽就露臉了 如果跑到六點多 被太陽曬到就很熱了
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05/29 18:20, , 19F
明天的夏威夷路跑7點開跑...我也在煩惱如何防曬
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05/29 19:04, , 20F
沒經過抗uv處理的布要說多防曬我是不信啦...
05/29 19:04, 20F
推
05/29 19:18, , 21F
只要穿長袖就會有物理性的防曬效果 其實效果比任何的
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05/29 19:18, , 22F
防曬乳液都有效
05/29 19:18, 22F
推
05/29 19:23, , 23F
深色的抗紫外線效果會比較好 但會吸熱 直接穿長袖其實
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05/29 19:23, , 24F
就可以遮避至少90%以上的紫外線了 而標榜抗uv的衣物其
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實就是依編織方式或是布料加料處理加強效果而已
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05/29 19:24, , 26F
當然防曬措施越多 防曬效果越好
05/29 19:24, 26F
推
05/29 22:01, , 27F
衣物真的比擦任何防曬 還要有效
05/29 22:01, 27F
推
05/30 00:00, , 28F
防曬 物理性>化學性 防曬乳會掉會衰退要定期補
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越不透光效果越好 白色會反射所有光線 可能往外也可能
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部分反射後往內 黑色則吸收所有光線
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05/30 00:05, , 31F
至於抗不亢uv倒是其次 物理防曬 除了熱了點 應該是最有
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05/30 00:05, , 32F
效的。因為沒看過有穿衣服的地方曬傷的
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推
05/30 04:03, , 33F
亂入... 我都沒防曬 故意要曬黑 但路線不敢離水龍頭太
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遠 每一兩公里 就要準備潑濕降溫
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推
05/30 14:19, , 35F
鋼鐵人最防曬
05/30 14:19, 35F
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05/30 22:48, , 36F
今天跑福隆夏威夷22.5，因怕熱，最後上衣沒穿貼身長袖，
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05/30 22:48, , 37F
是擦防曬油，沒曬傷（全程3km用跑的剩下的走完，四小時多
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05/30 22:48, , 38F
），ㄧ點變黑。我是穿賽事的衣服+運動內衣。回家發現背也
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05/30 22:48, , 39F
曬黑。只運動內衣處沒曬黑～
05/30 22:48, 39F
推
05/31 11:25, , 40F
穿黑色是對的，你看沙漠裡的民族都是黑長袍
05/31 11:25, 40F
推
05/31 12:20, , 41F
黑色不會吸熱嗎？
05/31 12:20, 41F
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08/06 04:34, , 42F
快笑了 你的長袖跟褲子哪件有經過抗UV處理
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08/06 04:34, , 43F
防曬效果還不是好得很
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