[心得] 臺北馬 高手雲集

看板Road_Running作者 (水昆兄)時間2周前 (2024/12/06 00:28), 2周前編輯推噓42(42推 0噓 44→)
留言86則, 42人參與, 1周前最新討論串1/1
小弟中年大叔 跑齡約4年,4年來參加過大大小小路跑,但大多跑北部場,因為感覺中南部的場都在比補給 目前體能極限頂多半馬 平均完賽時間1:55 2023年12月的臺北馬1:53 2024年2月的渣打馬1:54 2024年3月國道馬1:56 差不多的完賽時間 在臺北馬已經排到2600多名後了 在渣打馬可以排在1300多名 臺北馬也來太多高手了吧 黑人、跑團、學校田徑隊、原住民….等高手在,怎麼可能跑的過他們 一般素人要跑進2000名內真的有夠難的啦 我看要至少進1:50內了 1000名恐怕要破百才有機會了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.107.104 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1733416131.A.05F.html
推
12/06 01:25, 2周前 , 1F
渣打馬人數九千人 台北馬人數一萬九 所以台北馬名次是渣打
12/06 01:25, 1F
→
12/06 01:26, 2周前 , 2F
馬兩倍蠻合理的吧? 而且破二成績就普通人 你去在意高手幹
12/06 01:26, 2F
→
12/06 01:27, 2周前 , 3F
嘛 要在乎的是自己有沒有進步而已
12/06 01:27, 3F
嗯嗯
推
12/06 01:34, 2周前 , 4F
樓上太直白
12/06 01:34, 4F
推
12/06 01:39, 2周前 , 5F
推一下一樓的說法
12/06 01:39, 5F
→
12/06 01:41, 2周前 , 6F
不過認真再回一下原po，小弟去年臺北半馬97分25秒，
12/06 01:41, 6F
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12/06 01:41, 2周前 , 7F
總名次1183。千名內應該要95分台囉
12/06 01:41, 7F
你好厲害
推
12/06 01:51, 2周前 , 8F
跟自己比
12/06 01:51, 8F
嗯嗯
推
12/06 02:18, 2周前 , 9F
普通人在意名次幹嘛==
12/06 02:18, 9F
哈哈
推
12/06 04:23, 2周前 , 10F
攀比比不完的 自己快樂健康就好
12/06 04:23, 10F
好樂觀
推
12/06 04:28, 2周前 , 11F
推一樓
12/06 04:28, 11F
推
12/06 04:38, 2周前 , 12F
我做過統計，台北馬半馬同樣時間的排序百分比跟渣打馬幾
12/06 04:38, 12F
→
12/06 04:38, 2周前 , 13F
乎一樣，不存在台北馬的參賽群體水準比較高的現象。全馬
12/06 04:38, 13F
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12/06 04:38, 2周前 , 14F
沒特別看過不清楚
12/06 04:38, 14F
嗯嗯
推
12/06 05:30, 2周前 , 15F
台北馬本來就是大家拼期末考的賽事啊，半馬能跑進百分內
12/06 05:30, 15F
→
12/06 05:30, 2周前 , 16F
再來在乎名次吧。
12/06 05:30, 16F
好唷
推
12/06 05:50, 2周前 , 17F
不知道該推什麼
12/06 05:50, 17F
→
12/06 05:51, 2周前 , 18F
你半馬== 大哥你要多練
12/06 05:51, 18F
年紀大了,練不快了
推
12/06 06:33, 2周前 , 19F
台北馬的程度相較於其他比賽水準是真的比較高
12/06 06:33, 19F
→
12/06 06:34, 2周前 , 20F
客觀的分析來說是這樣
12/06 06:34, 20F
→
12/06 06:36, 2周前 , 21F
這是金標賽事會這樣也是挺正常的
12/06 06:36, 21F
→
12/06 06:37, 2周前 , 22F
也不用太苛刻什麼，他也就只是把她看到的狀況說出來
12/06 06:37, 22F
謝謝
推
12/06 07:12, 2周前 , 23F
跟自己比啊 幹嘛在意名次
12/06 07:12, 23F
推
12/06 07:14, 2周前 , 24F
要比根本比不完，北京馬拉松有三千人破3
12/06 07:14, 24F
哈哈
推
12/06 07:16, 2周前 , 25F
半馬PB95分，差不多剛好破千，但就是一般人啊…
12/06 07:16, 25F
推
12/06 07:19, 2周前 , 26F
跑步這種重量又重質的運動，你要怎麼比啦…
12/06 07:19, 26F
推
12/06 07:20, 2周前 , 27F
對我這種一般人來說，每次跑步就是跟自己比，配速心率步幅
12/06 07:20, 27F
→
12/06 07:20, 2周前 , 28F
步頻等等這些有沒有進步，就這樣而已啊
12/06 07:20, 28F
好正面,向你看齊
還有 25 則推文
還有 7 段內文
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12/06 11:27, 2周前 , 54F
期看的東西都不一樣，以上分享。
12/06 11:27, 54F
好的,謝謝
推
12/06 12:28, 2周前 , 55F
名次不強求！我的重點是跑完～
12/06 12:28, 55F
讚
推
12/06 12:36, 2周前 , 56F
中南部在拚補給？你知道台北市是最好跑的賽事嗎？中
12/06 12:36, 56F
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12/06 12:37, 2周前 , 57F
南部一堆要跑山路的，被你講的好像中南部馬拉松沒在
12/06 12:37, 57F
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12/06 12:38, 2周前 , 58F
努力跑，有機會你去跑泰安馬，看有沒有成績跟台北馬
12/06 12:38, 58F
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12/06 12:38, 2周前 , 59F
一樣吧
12/06 12:38, 59F
原來
→
12/06 12:40, 2周前 , 60F
我覺得原PO並非真的要比名次，而是在炫耀自己己經中年了
12/06 12:40, 60F
→
12/06 12:40, 2周前 , 61F
還可以跑到2小時內，好像很厲害~
12/06 12:40, 61F
我炫耀自己中年了還願意動,我炫耀自己報馬抽籤都有中,謝謝你還願意來酸我,哈
推
12/06 12:54, 2周前 , 62F
不懂幹嘛要跟別人比耶？比的完嗎，要不要也跟國外比
12/06 12:54, 62F
→
12/06 12:54, 2周前 , 63F
？
12/06 12:54, 63F
是啦
推
12/06 13:09, 2周前 , 64F
一般人再怎樣也跑不進頂尖，何必在意名次
12/06 13:09, 64F
多少都會在意啦
推
12/06 13:19, 2周前 , 65F
40-49 半馬155差不多就平均水準 不用想名次啦
12/06 13:19, 65F
嗯嗯 ※ 編輯: Chung1979 (49.216.107.104 臺灣), 12/06/2024 13:31:20
推
12/06 13:34, 2周前 , 66F
在意名次的話請挑選人數少獎金少的小比賽，這成績應該
12/06 13:34, 66F
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12/06 13:34, 2周前 , 67F
就有百名之內，運氣好分組前20也有可能
12/06 13:34, 67F
→
12/06 13:43, 2周前 , 68F
就一個國家首都的大拜拜，很正常，也可以刺激你挑戰pb
12/06 13:43, 68F
推
12/06 14:27, 2周前 , 69F
跟別人比永遠比不完，有什麼意義？！
12/06 14:27, 69F
推
12/06 14:38, 2周前 , 70F
半馬兩小時內以台北馬來說大概PR65吧。
12/06 14:38, 70F
推
12/06 14:40, 2周前 , 71F
推文都說完了
12/06 14:40, 71F
→
12/06 14:40, 2周前 , 72F
雞湯一下~往好處想: 沒有退步也是一種進步
12/06 14:40, 72F
→
12/06 14:41, 2周前 , 73F
代表今天的你還能維持年輕幾歲的你的狀態
12/06 14:41, 73F
推
12/06 14:49, 2周前 , 74F
台南400強度超高，半馬90分一大堆，全馬2小時多也一大
12/06 14:49, 74F
→
12/06 14:49, 2周前 , 75F
堆～可以一睹高手真面目我也是無憾，完賽就好，名次都
12/06 14:49, 75F
→
12/06 14:49, 2周前 , 76F
是浮雲
12/06 14:49, 76F
推
12/06 15:16, 2周前 , 77F
高手就有報名阿 除非練到贏他 不然你耐他何XD
12/06 15:16, 77F
推
12/06 17:39, 2周前 , 78F
補一個，去年大會時間01:36:10，晶片時間：01:35:5
12/06 17:39, 78F
→
12/06 17:39, 2周前 , 79F
9，總名次647
12/06 17:39, 79F
推
12/06 19:10, 2周前 , 80F
原po月跑量30？？？跑這個成績已經是天賦異稟了吧xd 跟
12/06 19:10, 80F
→
12/06 19:10, 2周前 , 81F
年紀關係不大，系統化跑課表就會進步了
12/06 19:10, 81F
推
12/07 17:15, 2周前 , 82F
台南400就獎金高 錢多=高手多
12/07 17:15, 82F
推
12/07 17:41, 2周前 , 83F
很多在意成績在拼的，後來很多都受傷了。你在這裡只會
12/07 17:41, 83F
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12/07 17:41, 2周前 , 84F
看到炫耀文，受傷退出馬場的你不會看到
12/07 17:41, 84F
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12/12 20:33, 1周前 , 85F
跑步不止練速度、身體，也練心態
12/12 20:33, 85F
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12/12 20:34, 1周前 , 86F
健康的身心是：行動自如、不跟他人比較
12/12 20:34, 86F
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