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討論串膝傷還可以跑嗎？
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膝傷還可以跑嗎？
推噓5(5推 0噓 7→)留言12則，0人參與, 最新作者joden時間16年前 (2008/04/07 13:50), 編輯資訊
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馬拉松膝傷之後還連2期跑了2馬，. 還可以再跑嗎？. 因為上星期的馬是放慢硬撐跑完的啦~~~~. 有沒有醫療速成的方法？？. --. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 163.29.33.56.
#2
Re: 膝傷還可以跑嗎？
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者running711 (囧rz)時間16年前 (2008/04/08 23:45), 編輯資訊
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我足筋膜炎也是去走大甲半馬. 因為是早就報了 也順便陪朋友去玩 雖然辦的實在不如想像的預期. 但是走完我就要收半年了. 最近都在看中醫 針炙. 醫生還跟我說這種慢性的傷害 慢慢的累積 會從腳底一直擴大起來. 腳底肌肉不好好休養會纖維化. 大甲那個我光用快走的都覺得身體兩邊都不平衡. 為了減輕受傷部位
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