[陸聞] 專家:姚明恢復狀況好 Martin需向Batti …
http://sports.qq.com/a/20100528/001123.htm
專家:姚明恢復狀況好 Martin需向Battier學防守
北京時間5月28日,休斯頓再傳捷報,姚明的恢復訓練有了最新進展。火箭助理教練萊斯
波特在接受電臺採訪時透漏,姚明已經開始了有球訓練,同時他還說道,J‧Hill和
Taylor下賽季都將進入火箭輪轉陣容,如下是部分內容:
球迷:姚明的情況怎麼樣?
萊斯波特:說實話,姚明現在已經快要康復了,這讓我們很興奮。每次訓練,我們都會給
他的加一點量,當然,我們的終極目標就是讓姚明完全恢復健康,但是我們知道我們不能
急於求成。姚明現在已經可以進行一些投籃訓練,並且還可以進行少量的低位步法練習,
但他還不能開始有身體接觸的訓練,我們也不敢冒險。好消息是,姚明最近體重有所下降
,大約減了15磅到20磅,他的身體狀態正在相好的狀態恢復。
球迷:說說Brooks、Martin和Scola的未來吧?他們會在下賽季承擔什麼角色。
萊斯波特:Brooks仍在努力的提升自己的實力,但是,我們希望他能夠變得更強壯一些。
Brooks擁有速度和靈活性,投籃很准,但球隊希望看到他有能力挑戰Deron Williams和
CP3這樣的控衛。
在姚明缺陣的賽季裡,Scola撐到了球隊的內線重任,同時他也是火箭最努力的球員,他
在訓練上投入大量精力,每週有四天時間呆在體育館裡進行訓練,他在努力地提升自己的
力量和調整狀態,我覺得火箭會給他提供一份豐厚的合同。
K‧Martin的進攻能力有目共睹,但是他面臨的挑戰是防守,球隊將幫助他提升防守,
也許他可以從Battier那裡學一些東西。
休賽期裡,J‧Hill和Taylor沒有放鬆自己,而是將大部分時間花費在體育館裡進行訓練
。下個賽季,J‧Hill會成為我們的主要內線輪轉球員,而Taylor也有機會進入輪換陣容
。(張朋)
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彙整:
目標1.姚明復健順利,減重順利
但是我希望他可以把體重降低到130~140公斤之間
希望他可以不要再以體重跟推擠為主要武器
他的年紀不小了,這樣的打法
髖關節、膝關節、踝關節還有個關節唇的損耗都很大
降低體重,減少負擔。多跑動,符合老A對他的期望
目標2.Brooks變更強壯
以他的身材
加重個五公斤應該差不多
把這五公斤的肌肉練到上半身去
應該很不錯
目標3. K罵向八爺學防守
八爺的防守不是靠天生神力
而是靠策略,靠意志力
只要K罵有心有想學
身體條件跟八爺差不多
體重只有輕了一些
K罵只要學到八爺5成的防守技巧就很夠用了
目標4. Jordan Hill的成長與進入輪替
比起Hill的個人表現
他跟布丁狗配合才是更令我欣賞的
他們的擋拆非常有默契
布丁狗跟他的幾次擋拆配合
都很確實的吸引包夾
被包夾後的傳地板球Hill也不曾漏球
目前火箭裡面沒有人的擋拆配合像他們這麼棒
頗有Nash跟阿罵弱化版的味道
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話說當年呂布被擒後向曹操求饒免其一死,曹操問劉備要如何處置呂布,劉備怕呂布為
曹操所用,於是說了這句『一萬人中出呂布至死』,呂布因此死狀悽慘。由於古代史書
保存不易,被書蠹蛀了前兩字與後兩字。後世遂僅流傳『人中出呂布』,實乃一大勘誤。
你不可不知的歷史真相-民明書房
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