[新聞] 《SHOWTIME》即將首播 寶拉昭宥公開健身祕訣
《SHOWTIME》即將首播 寶拉昭宥公開健身祕訣
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在1月8日即將首播的MBC every1節目《SISTAR’s SHOWTIME》中，女團Sistar成員昭宥
將展露平常自己上健身房運動、管理身材的面貌。
據了解，自出道以來，昭宥一直維持定期上健身房運動的習慣，健身房對昭宥來說就像
自己家裡一樣熟悉，昭宥不但能熟練地使用各種健身器材，也讓自己獲得了「Hot body」
的代名詞，特別是一般女性都無法輕鬆進行的下半身運動和腹肌鍛鍊， 即使沒有專業的
教練在一旁指導，昭宥都能將各種高難度的動作做得相當完美。
另外，成員寶拉也將在節目中展現自己的運動實力，雖然寶拉平時不做重量訓練，但仍
要求進行一對一的訓練，並配合昭宥細心的指導，完美要求每一個動作，並把寶拉「健康
美人」的稱號發揮到極致。
而在結束健身運動之後，兩人也一邊吃簡單的三明治、一邊討論管理身材的注意事項，
其中兩人還提到「偏食」是在減肥過程中產生的最大副作用，因她們自練習生時期開始，
一直都很徹底的實行飲食管理，因此現在只要看到雞胸肉和香蕉，連看都不想看一眼，也
充分顯示出Sistar為了達到所有女性夢寐以求的「Hot body」一直都付出相當多的努力。
除此之外，更多昭宥和寶拉的健身祕訣，將透過1月8日晚間6點首播的《SISTAR’s
SHOWTIME》展現給各位觀眾。(責編：楊雯茵) <全星網>
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