[問題]請教超時工作與健康平衡
(幫朋友帶PO)
一天工作17.5小時
沒午休 沒晚休
我都只能靠咖啡(一天2~3杯)苦撐
之前醫生說我不能再喝咖啡
說我這樣會骨質疏鬆
有沒有什麼辦法能提神
說真的這陣子不靠咖啡
真的...很難撐下去
午餐、晚餐都只能吃麵包
完全沒體力
做得又是體力活
還要忍受高溫環境
看一看夏天又快到了...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.121.125.196
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1524214548.A.24E.html
推
04/20 16:59,
6年前
, 1F
04/20 16:59, 1F
推
04/20 17:17,
6年前
, 2F
04/20 17:17, 2F
噓
04/20 17:25,
6年前
, 3F
04/20 17:25, 3F
→
04/20 17:26,
6年前
, 4F
04/20 17:26, 4F
→
04/20 17:33,
6年前
, 5F
04/20 17:33, 5F
→
04/20 17:33,
6年前
, 6F
04/20 17:33, 6F
推
04/20 17:53,
6年前
, 7F
04/20 17:53, 7F
推
04/20 18:05,
6年前
, 8F
04/20 18:05, 8F
推
04/20 18:41,
6年前
, 9F
04/20 18:41, 9F
→
04/20 18:41,
6年前
, 10F
04/20 18:41, 10F
推
04/20 18:44,
6年前
, 11F
04/20 18:44, 11F
→
04/20 18:49,
6年前
, 12F
04/20 18:49, 12F
→
04/20 18:50,
6年前
, 13F
04/20 18:50, 13F
推
04/20 18:50,
6年前
, 14F
04/20 18:50, 14F
→
04/20 18:50,
6年前
, 15F
04/20 18:50, 15F
推
04/20 19:15,
6年前
, 16F
04/20 19:15, 16F
推
04/20 19:27,
6年前
, 17F
04/20 19:27, 17F
推
04/20 19:45,
6年前
, 18F
04/20 19:45, 18F
推
04/20 19:51,
6年前
, 19F
04/20 19:51, 19F
→
04/20 19:52,
6年前
, 20F
04/20 19:52, 20F
推
04/20 20:25,
6年前
, 21F
04/20 20:25, 21F
推
04/20 20:30,
6年前
, 22F
04/20 20:30, 22F
推
04/20 20:33,
6年前
, 23F
04/20 20:33, 23F
推
04/20 20:58,
6年前
, 24F
04/20 20:58, 24F
推
04/20 21:36,
6年前
, 25F
04/20 21:36, 25F
推
04/20 21:38,
6年前
, 26F
04/20 21:38, 26F
→
04/20 21:39,
6年前
, 27F
04/20 21:39, 27F
推
04/20 21:42,
6年前
, 28F
04/20 21:42, 28F
推
04/20 22:27,
6年前
, 29F
04/20 22:27, 29F
推
04/20 22:37,
6年前
, 30F
04/20 22:37, 30F
推
04/20 22:57,
6年前
, 31F
04/20 22:57, 31F
→
04/20 22:58,
6年前
, 32F
04/20 22:58, 32F
推
04/20 23:24,
6年前
, 33F
04/20 23:24, 33F
→
04/20 23:25,
6年前
, 34F
04/20 23:25, 34F
推
04/20 23:26,
6年前
, 35F
04/20 23:26, 35F
→
04/20 23:37,
6年前
, 36F
04/20 23:37, 36F
→
04/20 23:37,
6年前
, 37F
04/20 23:37, 37F
推
04/20 23:39,
6年前
, 38F
04/20 23:39, 38F
噓
04/20 23:43,
6年前
, 39F
04/20 23:43, 39F
推
04/21 02:17,
6年前
, 40F
04/21 02:17, 40F
→
04/21 04:40,
6年前
, 41F
04/21 04:40, 41F
推
04/21 09:32,
6年前
, 42F
04/21 09:32, 42F
→
04/21 09:32,
6年前
, 43F
04/21 09:32, 43F
推
04/21 10:34,
6年前
, 44F
04/21 10:34, 44F
推
04/21 11:09,
6年前
, 45F
04/21 11:09, 45F
推
04/21 12:10,
6年前
, 46F
04/21 12:10, 46F
→
04/21 14:27,
6年前
, 47F
04/21 14:27, 47F
推
04/21 15:01,
6年前
, 48F
04/21 15:01, 48F
噓
04/21 16:14,
6年前
, 49F
04/21 16:14, 49F
推
04/21 18:35,
6年前
, 50F
04/21 18:35, 50F
推
04/21 20:48,
6年前
, 51F
04/21 20:48, 51F
推
04/21 21:05,
6年前
, 52F
04/21 21:05, 52F
推
04/21 23:38,
6年前
, 53F
04/21 23:38, 53F
推
04/22 02:01,
6年前
, 54F
04/22 02:01, 54F
推
04/22 06:56,
6年前
, 55F
04/22 06:56, 55F
推
04/22 08:25,
6年前
, 56F
04/22 08:25, 56F
推
04/24 19:23,
6年前
, 57F
04/24 19:23, 57F
→
04/28 11:06,
6年前
, 58F
04/28 11:06, 58F