也許養隻寵物吧
原文來自台大椰林 id:beeolive
我想貓貓也可以哦...
給您看一篇文章
對你應該會有幫助
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美國賓州大學的心理學家詹姆斯‧林區(James Lynch)
與艾倫‧凱契(Aaro Katcher)已證明，當一個人撫摸一
隻親密可愛的狗後，心跳會減緩、呼吸規律、肌肉放鬆，也就是說，身
體原本感覺到的壓力徵兆逐漸消失。其它的許多研究也
顯示，有狗作伴的老年人比較少有身體不適的抱怨，也
比同齡但沒有狗作伴的其它老人少看醫生。近來有一位名叫艾莉卡‧佛雷
德曼( Erica Friedman )的研究人員針對因心臟病住院
的病人檢測了他們接受動物輔助陪伴
(AAC / Animal Assisted Companion) 後的存活率。從
結果中發現，在住院接受治療一年之後，有養狗的病人
存活率是沒有養狗的四倍。
一隻與人能產生親密、和善情感的「同伴動物 」，
能夠提供任何年齡的人所需要的情感與社交互動﹔
具有溝通障礙的小孩、社交不良或有憂鬱傾向的成人，都能從與「同伴
動物」的互動中得到很大的幫助。
........摘錄自「The Intelligence of Dogs」
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