[請益] 福和橋下操場一圈大約是多少公尺?

看板Shu-Lin作者 (遺憾 然後微笑。)時間10年前 (2013/11/08 20:46), 編輯推噓5(5推 0噓 7→)
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如題, 因為原po本身長跑的速度相當慢,常常被超車那種... 前天第一次去那邊慢跑,第一次使用nike+ app, 跑完3公里花費17分鐘, 因為顧著調整呼吸, 完全忘記跑了幾圈, 只是感覺自己沒有跑那麼快, 質疑手機GPS有誤差 XD 所以下回想人工用圈數來計算, 想向有在那邊跑步的大大請益, 外圈大約是多少公尺? 感謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.89.133
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3KM 17分也沒有很快吧！ 教你個方法，手腕套橡皮筋
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跑幾圈就套幾條，不一定要橡皮筋，髮圈或繩子都可
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從左手換到右手
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平常沒運動 3K 17min算快了啊, 怎麼鄉民都3K當吃飯咧
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一圈400m跑道，內外圈不清楚，有100m 的標線。
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當初三千跟海龍軋,他跑9分52秒,還一邊說:退步了退步了.
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11/09 00:53, , 7F
三千 9分多 有那麼兇...我也是海龍 也沒那麼兇殘
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呃 算快了吧
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感謝! 套橡皮圈是好方法耶! 100M標線我會白天去看看^^
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呵呵 是不快啦 只是一年多沒跑了 覺得17分跑完不太可能
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那我跑10圈內圈 25分不就超慢= =
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11/10 22:10, , 12F
17分對普通人來說很快了
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