[問題] 桃園市區有重視脈輪、觀想的瑜珈嗎

看板Taoyuan作者 (達利斯)時間8年前 (2016/08/04 18:47), 編輯推噓6(6推 0噓 17→)
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之前上過的瑜珈課，很多都偏＂健身＂＂流汗＂類型， 上課速度很快，有很多高難度動作， 但自己喜歡的瑜珈類型，偏向觀想脈輪，意念導引這種， 例如今日課程主題是海底輪，所做的動作就是強化海底輪、接地練習， 好像有點類似＂陰瑜珈＂？ 不知道桃園市區有無推薦此種類型的瑜珈？ 能靠近武陵高中、國泰社區這邊更好， 小班制、個人制的也沒關係， 麻煩大家推薦了，謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.17.44 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Taoyuan/M.1470307658.A.F0A.html
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查克拉
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與其練這種連老師都說不上來在教什麼的東西還不如去打
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太極
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桃園沒有這種老師,有也餓死了。會這樣是要迎合消費者的
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期待（運動的而非瑜伽之路的期待）。問一句 有在教打坐
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, 三摩地, 拙火 的瑜伽嗎？有,也餓死了。
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在桃園,很難,很軟的體位法=利害。那隨便國小體操選手,
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或街舞練1年的 瑜珈都都很利害
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推
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養陰神靠的是天賦 學者生像者死 冒險去讓自己精神錯
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亂也不太好
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所以建議還是強身健體比較實在
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有的，昆達里尼瑜珈
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推
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你搜尋Dev Dharam Kaur老師，她課主要都開桃園，大業路、
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市政府、南崁都有，我之前跟了一年多覺得不錯。
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小心走火入魔
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心正一切正，我練一年多，除了身體的舒暢(本來肩頸背部緊
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到不行，練一兩期後我老公都說我的肩膀不再僵硬，體態更好
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沒駝背)，心理也有改變(容易胸悶陰鬱的個性變得比較坦然)
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，我只能說老師很重要。而且要走火入魔也還得像是武俠小
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說那樣的奇葩瘋人才會X，一般人想走火入魔大概連續練個10
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年再說吧XDD
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我在南崁救國團有上過一期靜瑜珈有點類似這個方向，你可以
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去問那位老師的教課內容，他好像也有自己的教室
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