[有感] 牛牛對甜食真的無法抗拒阿

看板Taurus作者 (阿玲)時間14年前 (2009/09/30 16:59), 編輯推噓12(12推 0噓 8→)
留言20則, 17人參與, 最新討論串1/1
先承認 我很胖= = 先前因為太愛吃零食了 所以在一個暑假間就增加了六公斤 開學後我決心要減肥 克制自己不準買任何餅乾 蛋糕 之類增肥的點心 連五十嵐、清心之類的 我也決定都不喝 但是這幾天我還是遇到敵人了阿阿阿阿!!!! 因為什麼都不能喝太痛苦... 所以我就去7-11買了沖泡式的奶茶 西雅圖的焦糖特濃奶茶 想說喝一點點應該沒關係... 回到家一泡下去...我輸了!!!! 怎麼會這麼香 放涼之後忍不住喝了一口 也太好喝了吧!!! 聞起來香 喝起來盡是濃濃的焦糖奶茶味!!!! 原本想說喝一點點就好 但是忍不住喝完了..... 減肥之路到處都是誘惑>"< 各位牛兒倒底是怎減的呢 好煩阿~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 202.144.219.161
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多運動啊
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多運動+1
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從來都沒胖過....
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飲料先改成少糖 然後再改成無糖 慢慢就習慣少吃甜食了
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我家牛牛仔也是受不了甜食的美味啊....發胖中~
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多運動+1，可以健身，又可以吃好吃的東西，多實際阿XD
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我也愛甜食... Q_Q
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我不愛甜食...可是滿腦子都想著吃...不吃又很痛苦
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運動...............牛牛們都超愛巧克力的= =
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我的肉都往臉上長= =+ 超不爽
09/30 22:08, 10F
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真的耶~我發現要故意弄胖牛牛朋友還蠻容易的 XD
09/30 22:39, 11F
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我也胖了 現在澱粉類少吃一半+細嚼慢嚥
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晚上不要吃那麼多，午餐左右吃多一點沒關係，主要是澱粉
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不要吃很多，一點點就好，然後盡量不要吃甜食和喝飲料，
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或炸的也盡量不要，然後加運動吧!
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加油喔!^^
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我都用水果取代甜食，自己打香蕉牛奶不錯，又甜又飽。
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My favarite is not desert......
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我很喜歡喝珍珠奶茶
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減肥的人，一天要喝3000CC的水喲~~(我已經-5KG了呢~)
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