[發問] 戒不掉啊~~~
我是個輕度的吸菸者,
每天下班以後,坐在家前面的7-11抽兩根濃煙,加一兩瓶啤酒,
是我排解壓力的方法,
但這樣持續了兩年後,現在發現,健康變得很差,
所以想要戒,但不管怎樣努力,
兩三天後一定會破功,
7-11似乎充滿了魔力一樣,
每天都招喚著我.....
各位大大有試過怎樣的有效戒菸法嗎?
有人會相約戒菸的嗎??
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