[發問] 戒不掉啊~~~

看板Tobacco作者 (virtua)時間12年前 (2012/08/13 10:31), 編輯推噓2(203)
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我是個輕度的吸菸者, 每天下班以後,坐在家前面的7-11抽兩根濃煙,加一兩瓶啤酒, 是我排解壓力的方法, 但這樣持續了兩年後,現在發現,健康變得很差, 所以想要戒,但不管怎樣努力, 兩三天後一定會破功, 7-11似乎充滿了魔力一樣, 每天都招喚著我..... 各位大大有試過怎樣的有效戒菸法嗎? 有人會相約戒菸的嗎?? -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.73.115.119

08/13 14:59, , 1F
這裡不是戒一ㄢ版
08/13 14:59, 1F

08/13 15:32, , 2F
感覺原PO比較偏向心裡依賴 找個其他方式轉移注意如何
08/13 15:32, 2F

08/14 10:56, , 3F
馬冏表示:健康捐漲到你沒錢抽
08/14 10:56, 3F

08/14 22:09, , 4F
戒不掉又要身體好點,就多運動+作息正常吧
08/14 22:09, 4F

08/17 15:42, , 5F
喝酒問題比較大吧
08/17 15:42, 5F
文章代碼(AID): #1GA6Rugq (Tobacco)