[問題] 殺球的力道

看板Volleyball作者 (認真學習)時間18年前 (2006/09/30 00:43), 編輯推噓4(4推 0噓 0→)
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我知道技巧跟協調性才是重要 那如果要再加強其他的部位 要加強那裡呢,背? 手的話,是肩還是二頭,三頭或前臂呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.229.192.63
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背肌 腰 腕力<關鍵>..我到覺得2.3頭肌練太猛影響協調性
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角度有時候也是關鍵阿...
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肩膀附近的小肌肉群 + 腕力?
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推
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推角度 跟球的相對位置很重要
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