[請益] 肩膀後面痛

看板Volleyball作者gshin213 (Shin)時間7年前 (2017/07/12 10:18)推噓5(5推 0噓 3→)

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如題肩膀後面已經痛好幾年了（右撇子打右邊很卡）休息一兩個月沒打會改善但是只要一開始打球過不久就會開始痛請問要如何改善這個問題是要多重訓肩膀嗎還是要做什麼訓練比較好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.244.82 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Volleyball/M.1499825902.A.D90.html

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