最近開始減肥,
除了要注意不能吃太高熱量的東西外,
因為住家裡媽媽不喜歡我自己煮東西,
所以肚子餓只能吃一些乾糧果腹,
可是偏偏我又討厭吃冷的東西,
剛好前陣子被辦公室燒到,
砸錢買了一個悶燒罐,
一開始只是單純想跟風,
覺得頂多弄個稀飯配香鬆就很讚了,
或者悶青菜之類的,
沒想過它還可以悶其他東西。
然而就在剛剛,
半夜寫實習報告的時候肚子狂叫,
開始搜尋悶燒罐食譜,
又受限於時間&食材,
最後決定悶個蛋來實驗看看!
殊不知…
悶起來超好吃的啊!!
http://i.imgur.com/ESxEk4Y.jpg
![](https://i.imgur.com/ESxEk4Y.jpg)
(請無視我粗糙又受傷的手)
水煮蛋熱量又不高,
又可以暫時果腹,
比吃什麼泡麵或雞排好太多了啊!
灑花~
悶燒罐真的是我的好朋友~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.21.146
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1447265178.A.8D6.html
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哈哈,偶爾為之啦~
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看網路說溫泉蛋也可以悶,我這個熟度頂多溏心
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不是很愛燕麥耶XD
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快去買吧~
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是的沒錯!
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我自己也是跟同事一起買的耶
剛好他們買有折扣
是小牌子啦
不過感覺起來效果和象印或膳魔師有差
我下午悶粥米心沒熟粉粉的
※ 編輯: msa8719s (117.19.81.203), 11/12/2015 02:28:03
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蛋的話,我只悶了20分鐘哦
3.5小時應該是粥之類的吧
※ 編輯: msa8719s (117.19.81.203), 11/12/2015 02:29:51
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