[閒聊] 有辦法一天不喝飲料嗎？已回收

看板WomenTalk作者 (藍色是憂鬱)時間8年前 (2016/05/21 00:34), 編輯推噓83(83推 0噓 59→)
留言142則, 105人參與, 最新討論串1/1
最近想走健康路線 多運動 多喝水 但是每次經過7-11的時候 腦海中都會閃過 「考前的欺敵戰術」這個廣告詞 然後就忍不住 買了一瓶 10或15塊的 麥香紅茶或是奶茶 好像一天之中 一定要喝甜甜的東西 不然就混身不對勁 讓我不禁好奇 有人受的了一天都不喝飲料(甜甜的東西)嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.135.53 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1463762087.A.4A5.html
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很困難嗎xdd 你可能對果糖上癮了
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推
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每天都要喝才恐怖吧
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完全不困難啊OAO
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我不喝飲料 頂多除了黑咖啡跟茶...
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很容易呀
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無法
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超難～我也是每天至少要一杯，想戒但好難
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簡單
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減肥前兩杯一天胖胖杯微糖當時94公斤 後來花了一年運
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動減肥 也把有糖飲料改成茶裡王無糖日式綠茶瘦到現在7
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4公斤 到最後連茶裏王都不喝了 現在改喝牛奶或白開水
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推
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你可以先從每天喝蜂蜜水開始戒，之後再慢慢喝白開水
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一直無糖，我現在喝到有糖的就會覺得噁心了
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喝無糖算飲料嗎? 我無法只喝開水 但是整天不喝甜沒問題
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無法,但都喝無糖綠加珍珠,太甜反而不喜歡
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可以呀
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可以啊 你忍過前三天 其實滿容易的
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你習慣很驚人　我討厭你喝的那些飲料　都很假很甜
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要喝都自己做　比較健康省錢
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可以啊 不過我喝飲料只是為了想吃珍珠
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我比較不能沒有黑咖啡跟茶(無糖)，尤其是茶~幾乎每天都
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想喝QQ
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我幾乎要喝飲料 有喝過無糖綠
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鋁箔包都是糖水而已啊～
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我最近好愛喝茶
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無法 咖啡上癮 好想戒
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每天喝水，忍過前面就好
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推
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每天喝才可怕
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推
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哥戒好多次了=.= 只有前兩三天嘴巴會癢想喝 忍過去後就
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EZ了
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不困難
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推
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對於上癮的人才適合討論這件事 以上很多推文都是來插花的
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推
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超喜歡喝飲料，尤其奶茶！之前天天ㄧ杯，變胖了最近戒得
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有點痛苦，每天都在算撐了幾天
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這邊對奶茶上癮的比較多 反式脂肪才是他們要擔心的
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不喝711只喝手搖，也很難一天不喝，但發現體重失控
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還是會暫停一下XD
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我才剛推完 上面就一個講奶茶的....
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我每天都要喝.....
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還有 63 則推文
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我覺得開水喝起來就甜甜的阿~
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才一天
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喝無糖茶就好
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可以啊～
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我習慣要無糖就是喝水,真要喝飲料最低限是半糖,以前只喝全糖
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,沒辦法接受味道淡的像水,那就喝水就好拉
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同事每天都要喝1杯無糖的手搖飲料,她的理由是之前減肥太狠,
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三餐全菜加運動2hr,很快瘦又狂吃胖回來,她說之前減肥身體壓
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力太大所以要每天喝飲料減壓,但又怕不健康,所以喝無糖,但是
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她都喝奶茶類,有差嗎
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要我每天喝飲料比較困難哈哈
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幾個月以上甚至一整年沒喝路過
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可以 很久沒喝了
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假日才會喝，平日不喝省錢又少攝取高糖量XD
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之前狂的時候一天三杯飲料
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後來胖了之後 嚇到不喝 或是改喝無糖
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如果真的很想喝 就會泡美式咖啡 壓下來
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但....沒很常喝飲料大概快半年了 也沒有瘦下來
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會胖
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蠻容易的 有慢慢控制～
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早餐豆漿算嗎
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好難QQ
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一個月不喝都可以
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不喝飲料很正常吧
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很容易啊 不喜歡喝水的話 可以先從茶包下手
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不要出門
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沒有喝飲料習慣，很偶爾才會突然想喝，頻率可能是一兩個
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月一次
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我也一天至少要喝一罐甜甜的東西...
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幾乎沒在喝飲料路過
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可以呀
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假日才會喝，平常喝水或泡國寶茶，少喝含糖飲料比較好
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其實含糖飲料喝多了真的會上癮，而且味覺會變得遲鈍
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。而且外面手搖杯飲料一杯都是十幾個方糖的含量，很
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容易發胖的。(除非你喝無糖的)
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戒不掉啊～～～～～
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太甜了 最多無糖咖啡._.
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推
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可以一個禮拜不喝都沒關係
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推
05/23 00:09, , 141F
戒不掉手搖...天天喝飲料快十年了～還好體重都沒超過55X
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