[問題] 通宵吃宵夜會胖嗎

看板WomenTalk作者 (mumu)時間7年前 (2017/06/07 01:25), 7年前編輯推噓14(14推 0噓 12→)
留言26則, 19人參與, 最新討論串1/1
通常吃宵夜會變胖是因為吃完後沒多久就是睡覺時間了 導致身體沒辦法消化（應該吧 那如果我今天要通宵、整天都不睡的話 可以吃宵夜嗎？我好餓QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.253.251.6 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1496769905.A.AC1.html
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不會，吃雞排加珍奶
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我現在好想吃乾麵...可惡
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嗚嗚嗚如果我在台灣一定衝去逛夜市
推
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不會，因為半夜吃宵夜腸胃吸收差，且起床後會想吐吃
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不下早餐，所以不會
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真的嗎XDDD
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等三點後再吃吧
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三點後比較不會胖嗎QQ? ※ 編輯: eatfeetmonst (27.253.251.10), 06/07/2017 01:29:48
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頭都洗下去了 吃吧
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推
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會變胖是宵夜吃的通常是炸物或泡麵之類吧 我之前有一段
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時間每天都睡前2小時才吃晚餐還是繼續瘦阿
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推
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夜市沒有開那麼晚的
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我們家那裡的有啦QQ
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不是什麼時候吃變胖啦 是你吃了什麼變胖 差很多
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真的假的！
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只要你沒吃超過基代，你愛吃多少消夜都不會胖
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我現在來去算嗚嗚嗚
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去吃吧，我挺妳
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好！！！你說的 ※ 編輯: eatfeetmonst (27.253.251.10), 06/07/2017 01:42:56
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基代= = 不要亂教好嗎
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請吃超過基代好嗎，是不要吃超過TDEE
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(筆記 ※ 編輯: eatfeetmonst (27.253.251.10), 06/07/2017 01:48:12
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看到宵夜文突然肚子
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餓就去買宵夜了
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好好喔 Q_Q我也肚子餓
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吃不胖沒差
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唸書到三點超餓 可是又懶得出門
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吃完在減肥
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別怕，反正作息不正常就穩肥了
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不一定會變重 但體脂率一定上升給你看
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因為合成脂肪主要是在夜晚的時候進行
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11樓別亂講 是不吃超過TDEE就不會胖
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吃
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推
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算每天總熱量比較有意義 什麼時間吃影響並不太大
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