[閒聊] 有人用防彈咖啡減肥成功嗎

看板WomenTalk作者 (星巴克)時間6年前 (2017/09/14 15:20), 編輯推噓5(12推 7噓 21→)
留言40則, 21人參與, 最新討論串1/1
看心得分享 早餐喝這個搭配飲食 瘦身效果明顯 但是我不喜歡喝咖啡不知道可以用紅茶綠茶替代嗎 有人用這個方法減肥有成功瘦身維持得也不錯嘛 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.71.94.7 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1505373656.A.AEA.html
推
09/14 15:22, , 1F
有，喝的當下和間隔別吃東西
09/14 15:22, 1F
→
09/14 15:24, , 2F
我看我家2個人喝了1個月不運動 沒瘦啊
09/14 15:24, 2F
噓
09/14 15:27, , 3F
防彈咖啡不是用來減肥的好嗎
09/14 15:27, 3F
推
09/14 15:28, , 4F
復胖速度超快
09/14 15:28, 4F
噓
09/14 15:29, , 5F
直接不吃 不是更有效嗎
09/14 15:29, 5F
推
09/14 15:30, , 6F
減肥最基本就是飲食控制跟運動，不要想一堆有的沒的
09/14 15:30, 6F
→
09/14 15:30, , 7F
一堆人不肯花時間好好運動、控制飲食，求速成，減不
09/14 15:30, 7F
→
09/14 15:30, , 8F
到半斤復胖也只是剛剛好
09/14 15:30, 8F
推
09/14 15:31, , 9F
我都用防彈咖啡點佐星冰樂大杯，柔綿綿的鮮奶油覆蓋
09/14 15:31, 9F
推
09/14 15:34, , 10F
我都吃防彈炸雞桶+防彈可樂！超有效！ 真心推薦
09/14 15:34, 10F
→
09/14 15:34, , 11F
完全沒復胖，連體脂都降了！
09/14 15:34, 11F
→
09/14 15:35, , 12F
還好我都吃 防彈肯德基 搭配防彈可樂 超有效 不復胖
09/14 15:35, 12F
噓
09/14 15:38, , 13F
健身好嗎...
09/14 15:38, 13F
→
09/14 15:43, , 14F
原po應該是指生銅飲食吧…認識的人吃真的有瘦，但恢復
09/14 15:43, 14F
→
09/14 15:43, , 15F
正常飲食肚子也跟著回來了！還是運動比較實際
09/14 15:43, 15F
噓
09/14 16:00, , 16F
.....要生酮就一輩子生酮
09/14 16:00, 16F
推
09/14 17:08, , 17F
不要嘗試偏方減肥 稍微恢復正常飲食 反彈都加個5kg
09/14 17:08, 17F
→
09/14 17:08, , 18F
……運動才能長久 過來人血淚勸告
09/14 17:08, 18F
推
09/14 17:14, , 19F
生酮飲食有一套飲食規則，高油低糖，只喝防彈咖啡無用
09/14 17:14, 19F
→
09/14 17:16, , 20F
沒做其他飲食控制無用
09/14 17:16, 20F
噓
09/14 17:33, , 21F
下週要發專輯了
09/14 17:33, 21F
噓
09/14 17:39, , 22F
呵呵吃炸雞減肥啦
09/14 17:39, 22F
→
09/14 18:11, , 23F
靠這些偏方不好好運動到最後肌肉量全掉光 就再也沒用
09/14 18:11, 23F
→
09/14 18:11, , 24F
了 好好運動健身比較實在
09/14 18:11, 24F
→
09/14 20:50, , 25F
乖乖喝白開水啦
09/14 20:50, 25F
噓
09/14 21:16, , 26F
可憐
09/14 21:16, 26F
推
09/14 21:29, , 27F
生酮飲食不是偏方，有醫學報告的 = =
09/14 21:29, 27F
→
09/14 21:31, , 28F
原PO理解成喝防彈咖啡=減肥 是個大問題
09/14 21:31, 28F
→
09/14 21:31, , 29F
減肥是吃7動3。運動很好，但有極限，飲食還是要控制
09/14 21:31, 29F
推
09/14 22:03, , 30F
身邊也有生酮的人，買雞排還會要求不裹粉，這樣吃雞排看
09/14 22:03, 30F
→
09/14 22:03, , 31F
了好痛苦..
09/14 22:03, 31F
推
09/15 01:34, , 32F
要瘦還不如跳防彈的MV舞比較實在
09/15 01:34, 32F
推
09/15 15:17, , 33F
可是生酮飲食的推廣者疑似因此死了耶
09/15 15:17, 33F
推
09/15 22:34, , 34F
#1MnA46BE (FITNESS)桐山秀樹是60歲老人，疾病很多，才採取
09/15 22:34, 34F
→
09/15 22:36, , 35F
生酮飲食。生酮飲食最早是用在治療癲癇，糖尿病患者不適用
09/15 22:36, 35F
→
09/15 22:37, , 36F
我不贊成大眾盲從生酮飲食，但妖魔化也不必，任何飲食都有
09/15 22:37, 36F
→
09/15 22:38, , 37F
其規則，沒有充分理解千萬勿嘗試。至於少吃多動能減確實沒錯
09/15 22:38, 37F
→
09/15 22:39, , 38F
但對於某些體質特異的人就是減不下來，生酮(充分理解資料)
09/15 22:39, 38F
→
09/15 22:40, , 39F
能突破，明明照著吃也動很多就是體脂降不下來(體重有降)
09/15 22:40, 39F
→
09/15 22:41, , 40F
台灣人很怪，要不就是膜拜要不就是妖魔化，為何不能好好理解
09/15 22:41, 40F
‣ 更多 starbuck 的文章
文章代碼(AID): #1PkYtOhg (WomenTalk)