[灑花] 小小的臀部健身成果消失

看板WomenTalk作者時間6年前 (2018/03/20 18:09), 6年前編輯推噓16(24推 8噓 16→)
留言48則, 39人參與, 最新討論串1/1
最近幾個禮拜都在做核心訓練 像是深蹲 捲腹 抬腿等之類的 本來是為了減肥和維持身材 只是體重還是瘦不下來 反而身材開始結實了點 多運動的確是好事 不只是為了減肥 也是為了健康防老化 尤其是當年紀到了之後 新陳代謝會變慢 像我30歲之前體重永遠不超過50公斤 30歲之後 體重每年增加一公斤 看到體重計的數字 讓人感到不可思議 自以為永遠不會變胖的我 果然無法違背生物的基因 好啦 給各位看一下小小成果 只不過我是趴在床上自拍的 想說這樣拍比較性感XD https://i.imgur.com/OuT8qOs.jpg
https://i.imgur.com/2QgrAWu.jpg
https://i.imgur.com/yJuiDNh.jpg
也建議各位女孩們有時間也可以多多運動 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.97.154 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1521540584.A.F46.html
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03/20 18:10, , 1F
這會被館長嗆
03/20 18:10, 1F
推
03/20 18:11, , 2F
成果看不出來，小肥肚很搶眼是真的
03/20 18:11, 2F
沒錯 我肚子真的很肥 哈哈 害我要一直做捲腹
推
03/20 18:12, , 3F
正妹推
03/20 18:12, 3F
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03/20 18:12, , 4F
就一個男生來看 你的臀部真的很普通
03/20 18:12, 4F
再給一點時間！
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03/20 18:13, , 5F
真的
03/20 18:13, 5F
推
03/20 18:14, , 6F
30才胖不錯了 我25就開始..嗚嗚嗚OAQ
03/20 18:14, 6F
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03/20 18:14, , 7F
成果...在哪........
03/20 18:14, 7F
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03/20 18:15, , 8F
想當年我也是個172.52的孩子
03/20 18:15, 8F
推
03/20 18:15, , 9F
這樣哪知道成果好不好
03/20 18:15, 9F
當初沒想要先拍健身前的照 可惜沒得對比
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03/20 18:16, , 10F
最後一句嗆屁嗆，人家想左手拿雞排右手拿珍奶享受不行嗎
03/20 18:16, 10F
XDDD對不起
推
03/20 18:17, , 11F
雖然知道你帶把 但我還是衝惹 來拔
03/20 18:17, 11F
噓
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成果在？？？
03/20 18:18, 12F
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03/20 18:19, , 13F
成果在買了那件小褲褲嗎
03/20 18:19, 13F
推
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女版都不女版了，幫補血…
03/20 18:20, 14F
推
03/20 18:24, , 15F
很漂亮~ 只是看不出30
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推
03/20 18:25, , 16F
這樣扁的床上拍也可以捏
03/20 18:25, 16F
推
03/20 18:27, , 17F
漂亮 但看不出成果呀
03/20 18:27, 17F
推
03/20 18:27, , 18F
你有新信件 請前往個人信箱看
03/20 18:27, 18F
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03/20 18:28, , 19F
可不可以把臉上黑黑的那啥擦掉
03/20 18:28, 19F
推
03/20 18:30, , 20F
幹嘛盜我女友的圖= =
03/20 18:30, 20F
推
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你是那個喜歡扮女裝的男生嗎?
03/20 18:30, 21F
推
03/20 18:31, , 22F
我只看到臉？？？？這樣拍看不出來耶....
03/20 18:31, 22F
※ 編輯: SelfishGene (61.227.97.154), 03/20/2018 18:34:50
推
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說實話，你這樣比很多女生正
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推
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這樣真的看不出來 趴著骨盆前傾就會翹了 還有要消肚子
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03/20 18:34, , 25F
狂做捲腹沒用 沒有局部瘦身 勸你改善飲食
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噓
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男的
03/20 18:35, 26F
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女？男？
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噓
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閱
03/20 18:36, 28F
推
03/20 18:40, , 29F
你究竟把雞雞藏到哪了
03/20 18:40, 29F
推
03/20 18:42, , 30F
又是你 哈哈哈
03/20 18:42, 30F
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03/20 18:44, , 31F
靠北 看ID才發現 又是你～～～～～
03/20 18:44, 31F
噓
03/20 18:45, , 32F
成果在哪
03/20 18:45, 32F
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03/20 18:49, , 33F
已寄信
03/20 18:49, 33F
推
03/20 18:49, , 34F
幹嘛不鼓勵一下他啦~~
03/20 18:49, 34F
推
03/20 18:49, , 35F
原來是你XD
03/20 18:49, 35F
推
03/20 18:50, , 36F
有腰窩
03/20 18:50, 36F
推
03/20 18:55, , 37F
你這圖可以發很多主題喔，西斯一篇，這裏也發一篇
03/20 18:55, 37F
推
03/20 18:57, , 38F
已寄信了，來拔
03/20 18:57, 38F
推
03/20 19:00, , 39F
有腰窩？
03/20 19:00, 39F
噓
03/20 19:03, , 40F
男的 …
03/20 19:03, 40F
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03/20 19:03, , 41F
怎麼又來發文了…
03/20 19:03, 41F
噓
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再噓
03/20 19:05, 42F
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03/20 19:06, , 43F
煩
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推
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男生怎麼了？噓什麼？
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噓
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越砲文請轉數字版
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噓
03/20 19:07, , 46F
看他以前的文章就知道了啊 男生愛穿女裝那個 是噓原
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03/20 19:07, , 47F
po啦
03/20 19:07, 47F
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03/20 19:09, , 48F
很普
03/20 19:09, 48F
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