[閒聊] 大家下班後有運動的習慣嗎
最近身體很欠安
看中醫老被醫生提醒要運動
最近這一兩個月開始盡量下班有空就去健身房跑跑步
但因為沒什麼運動習慣 所以一開始跑步運動好吃力
不曉得各位有沒有運動習慣呢 覺得這好難培養
運動好累阿QQ
但又礙於讓身體健康點 只好逼自己去個幾次
哀><
等等下班又要去運動一下了......
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.205.16
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1527236137.A.794.html
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