[問題] 如何暫緩早起頭痛？

看板WomenTalk作者 (抹茶巧克pi)時間6年前 (2018/09/19 09:26), 6年前編輯推噓5(5推 0噓 3→)
留言8則, 7人參與, 6年前最新討論串1/1
最近睡不太好.. 今天就睡很淺 四點多就醒來了 然後早上要讀書上課頭就有點暈眩 大家怎麼暫時緩解這種頭痛啊？ 不然感覺做事超沒效率的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.181.185 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1537320413.A.BD2.html
推
09/19 09:27, 6年前 , 1F
早點睡啊，不然哩
09/19 09:27, 1F
11 12點吧～但有時候就睡的不深就醒來了 就很沒精神 ※ 編輯: renna038766 (49.216.181.185), 09/19/2018 09:31:02
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09/19 09:30, 6年前 , 2F
咖啡因
09/19 09:30, 2F
咖啡因對我好像沒什麼用
推
09/19 09:38, 6年前 , 3F
可能睡眠不足，喝杯牛奶或者吃B群減緩
09/19 09:38, 3F
好 試試看
推
09/19 09:38, 6年前 , 4F
不知道對別人有沒有用 不過之前喝酸的有用
09/19 09:38, 4F
感謝建議><
推
09/19 09:40, 6年前 , 5F
先從平常作息下去檢視看看?
09/19 09:40, 5F
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09/19 09:58, 6年前 , 6F
換一個枕頭！
09/19 09:58, 6F
※ 編輯: renna038766 (49.216.181.185), 09/19/2018 10:06:35
推
09/19 11:33, 6年前 , 7F
我以前頭痛，後來小球按摩加睡前喝滿滿優酪乳，舒服。
09/19 11:33, 7F
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09/19 11:35, 6年前 , 8F
晚上洗澡完頭髮要吹乾也很重要。
09/19 11:35, 8F
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