[閒聊] 這樣也吃不胖算怎麼了嗎？

看板WomenTalk作者 (落葉翻飛)時間5年前 (2018/12/14 22:19), 5年前編輯推噓22(26推 4噓 39→)
留言69則, 41人參與, 5年前最新討論串1/1
我女生，身高160cm，最胖時大概快50kg吧，那時真的覺得會胖是有原因的，飲食不節制 ，狂吃甜食等等。 近年來最瘦到了36kg，被醫生強制增肥，現在好點了，體重在43點多晃動。我也沒特別控 制飲食，想吃什麼就吃什麼。比如一天吃完一盒巧克力、漢堡。飲食也和一般人一樣，就 很普通的便當，偶爾還是會來個甜食。甚至想說讓體重增加都沒關係，不然很多裙子褲子 都太鬆。 當然，我的飲食有個原則，就是不碰炸物，常吃沙拉，不怎麼喝含糖飲料。 不才的我剛剛去量體重，居然又掉了！ 怎麼回事啊！ 我的體重機是可以測體脂的，不過我覺得它壞了，一下說18點多，一下又21點多，根本ㄎ ㄧㄤ掉了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.75.13 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1544797187.A.7B4.html
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12/14 22:20, 5年前 , 1F
太瘦不好，影響很大
12/14 22:20, 1F
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12/14 22:21, 5年前 , 2F
我有意增肥啊！
12/14 22:21, 2F
推
12/14 22:21, 5年前 , 3F
你是不是沒運動
12/14 22:21, 3F
推
12/14 22:21, 5年前 , 4F
不碰炸物不喝飲料偶爾甜食 這樣有誰會胖= =
12/14 22:21, 4F
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12/14 22:22, 5年前 , 5F
我常常走很多路誒
12/14 22:22, 5F
噓
12/14 22:22, 5年前 , 6F
你都說不碰炸物不喝含糖飲料了　吃不胖還意外嗎
12/14 22:22, 6F
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12/14 22:22, 5年前 , 7F
吃完飯一定要走一段路
12/14 22:22, 7F
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12/14 22:24, 5年前 , 8F
快去看新陳代謝科，身體出大問題了
12/14 22:24, 8F
推
12/14 22:25, 5年前 , 9F
先算基代 接著就吃超過基代 慢慢就胖了
12/14 22:25, 9F
推
12/14 22:26, 5年前 , 10F
你先算一天吃多少熱量，吃過少當然會瘦
12/14 22:26, 10F
推
12/14 22:27, 5年前 , 11F
要看你幾歲吧 年輕這沒甚麼 30歲還吃不胖就怪了
12/14 22:27, 11F
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12/14 22:27, 5年前 , 12F
最近很常吃巧克力還是瘦了...
12/14 22:27, 12F
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12/14 22:28, 5年前 , 13F
36...
12/14 22:28, 13F
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12/14 22:30, 5年前 , 14F
惡性腫瘤長大中
12/14 22:30, 14F
推
12/14 22:31, 5年前 , 15F
你量是不是吃很少 有吃就好？還是激素問題？
12/14 22:31, 15F
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12/14 22:33, 5年前 , 16F
那時同病房還有二十幾公斤的，才真的可怕
12/14 22:33, 16F
推
12/14 22:47, 5年前 , 17F
就吸收差啊 跟那些大食YT一樣 缺點就是你生病會很難好
12/14 22:47, 17F
推
12/14 22:48, 5年前 , 18F
戒含糖飲料真的瘦很快
12/14 22:48, 18F
這邊想跟大家分享一個讓自己不胖甚至是減肥技巧，算是我的經歷。 去年初我體重約41kg，那時去國外玩約一週，行程幾乎都是大吃大喝，我就想回來大概會 胖死。 在國外還真的餐餐大吃大喝，每餐飽到快吐出來，回國後我體重一點也沒變。 我在想，大概是用餐玩又跑去走來走去吧！ ※ 編輯: hohuihsin (220.135.75.13), 12/14/2018 23:02:41
推
12/14 23:08, 5年前 , 19F
我前陣子也是醬子，看醫生發現是甲狀腺亢進，建議看醫生
12/14 23:08, 19F
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12/14 23:10, 5年前 , 20F
之前才驗過甲狀腺，無異常
12/14 23:10, 20F
推
12/14 23:24, 5年前 , 21F
可能是吸收的問題 不要一直吃垃圾食物
12/14 23:24, 21F
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12/14 23:24, 5年前 , 22F
要吃營養的食物 有在健身增重的也不會一直吃高熱量食物
12/14 23:24, 22F
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12/14 23:31, 5年前 , 23F
有，有會儘量避開垃圾食物，以高營養食物為主。只是精
12/14 23:31, 23F
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12/14 23:31, 5年前 , 24F
緻的點心真的是我的最愛，偶爾還是會小嚐一下。
12/14 23:31, 24F
推
12/14 23:35, 5年前 , 25F
可能是甲狀腺亢進喔，建議可以檢查一下
12/14 23:35, 25F
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12/14 23:36, 5年前 , 26F
喔喔，沒看到原po有回覆了，不要理我
12/14 23:36, 26F
推
12/15 01:01, 5年前 , 27F
有時候體重跟心理狀態也有關，如果很容易緊張焦慮或是完美
12/15 01:01, 27F
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12/15 01:01, 5年前 , 28F
主義的話是胖不起來的。
12/15 01:01, 28F
在這邊不知道算不算爆一點小卦，那時我住院時，跟我同房的一個病友厭食症，是真的誇 張那種，頂多三十公斤吧！ 要在護理站用餐，用完餐要在那邊坐不知道多久，反正不能像我一樣走來走去。怕她又過 度運動吧！我猜。 不過我真的沒有厭食症（至少醫生沒有下診斷）我真的是好奇為什麼自己會這樣... ※ 編輯: hohuihsin (220.135.75.13), 12/15/2018 01:14:00 ※ 編輯: hohuihsin (220.135.75.13), 12/15/2018 01:17:00
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12/15 01:24, 5年前 , 29F
是啊，我最近很焦慮，心情差。又完美主義...
12/15 01:24, 29F
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12/15 01:28, 5年前 , 30F
有原則就不是隨便吃了啊= =
12/15 01:28, 30F
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12/15 01:35, 5年前 , 31F
妳需要重訓加飲食
12/15 01:35, 31F
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12/15 01:36, 5年前 , 32F
重訓長肌肉就不會掉體重這麼快也比較會餓
12/15 01:36, 32F
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12/15 01:37, 5年前 , 33F
然後記得吃營養的食物
12/15 01:37, 33F
推
12/15 01:50, 5年前 , 34F
女生的話，很爽
12/15 01:50, 34F
推
12/15 01:51, 5年前 , 35F
看看是不是Type I DM
12/15 01:51, 35F
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12/15 03:43, 5年前 , 36F
看起來就吃不多阿又常吃沙拉不碰炸物不喝含糖 你沒怎麼了
12/15 03:43, 36F
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12/15 03:43, 5年前 , 37F
就是有在控制熱量安捏
12/15 03:43, 37F
推
12/15 04:00, 5年前 , 38F
太瘦不好欸，我朋友170有一陣子瘦到不到40kg，臉看起
12/15 04:00, 38F
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12/15 04:00, 5年前 , 39F
來很青青的
12/15 04:00, 39F
推
12/15 04:55, 5年前 , 40F
運動練肌肉啊，好看又健康
12/15 04:55, 40F
推
12/15 07:31, 5年前 , 41F
拉肚子.吸收不好或是檢查是否有內分泌問題.家人也是這樣
12/15 07:31, 41F
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12/15 07:31, 5年前 , 42F
覺得辛苦
12/15 07:31, 42F
推
12/15 07:51, 5年前 , 43F
之前有同事就是這樣，檢查是甲狀腺有問題
12/15 07:51, 43F
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12/15 07:57, 5年前 , 44F
等你步入中年，想不胖都難
12/15 07:57, 44F
推
12/15 08:14, 5年前 , 45F
月經會失調吧
12/15 08:14, 45F
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12/15 08:57, 5年前 , 46F
月經快沒的感覺，這是要看婦科嗎？
12/15 08:57, 46F
噓
12/15 08:58, 5年前 , 47F
ㄧ堆人說吃不胖 結果ㄧ天才吃沒多少
12/15 08:58, 47F
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12/15 08:58, 5年前 , 48F
不到30歲欸
12/15 08:58, 48F
→
12/15 09:01, 5年前 , 49F
便當全吃完，飯也沒挑掉；炒飯炒麵照吃，當然肉和菜都
12/15 09:01, 49F
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12/15 09:01, 5年前 , 50F
有吃，又不是說把飯都挑掉...
12/15 09:01, 50F
推
12/15 09:27, 5年前 , 51F
找個肥宅朋友看他一整天怎麼吃在看看自己吃到量
12/15 09:27, 51F
推
12/15 10:03, 5年前 , 52F
去運動吧！跑步加一點點重訓都好
12/15 10:03, 52F
推
12/15 11:35, 5年前 , 53F
覺得甲亢+1，有沒有驗過
12/15 11:35, 53F
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12/15 11:36, 5年前 , 54F
阿沒看過隱藏在推文裡面
12/15 11:36, 54F
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12/15 11:37, 5年前 , 55F
是說體脂計腳要踩好踩滿，下身裝扮(長/短褲、裙)都會造成誤
12/15 11:37, 55F
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12/15 11:37, 5年前 , 56F
差
12/15 11:37, 56F
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12/15 11:58, 5年前 , 57F
36有點太過了要檢查
12/15 11:58, 57F
噓
12/15 12:05, 5年前 , 58F
反串噢
12/15 12:05, 58F
推
12/15 12:11, 5年前 , 59F
43比我還瘦了，除非你一天只吃一餐或是運動量大，不
12/15 12:11, 59F
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12/15 12:11, 5年前 , 60F
然不正常啊
12/15 12:11, 60F
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12/15 12:14, 5年前 , 61F
這內容吃不胖正常吧
12/15 12:14, 61F
噓
12/15 12:18, 5年前 , 62F
這篇是認真的嗎==
12/15 12:18, 62F
推
12/15 12:51, 5年前 , 63F
我155/38公斤，最胖也才41，跟原po一樣三餐正常吃，不吃
12/15 12:51, 63F
→
12/15 12:51, 5年前 , 64F
炸物和含糖飲料，也總是胖不起來。但已經很努力的吃想要
12/15 12:51, 64F
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12/15 12:51, 5年前 , 65F
增胖
12/15 12:51, 65F
推
12/15 22:09, 5年前 , 66F
感覺不太正常 原波要不要去醫院檢查一下
12/15 22:09, 66F
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12/15 22:12, 5年前 , 67F
我跟原波的飲食習慣一樣 但是數值是正常範圍的 原波這樣
12/15 22:12, 67F
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12/15 22:12, 5年前 , 68F
太瘦了
12/15 22:12, 68F
推
12/16 08:30, 5年前 , 69F
我162/44，和妳有一樣的問題，求增胖（跪
12/16 08:30, 69F
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