[問題] 如何克服飛行恐懼
因為本身有懼高症,每次搭飛機前幾個星期,就會開始擔心,直到抵達目的地,尤其是起
飛時,都要等指示燈熄了,才會安心一點點,但只要遇到一點晃動又會緊張。雖然已經出
國好幾次,但每次都無法克服恐懼.還好每次都跟朋友老公出門,至少可以比較安心,有
人可以抓著。
但下週要要去中國寧波出差,是跟主管一起,雖然很短程,但因為不是跟熟人出去,恐懼
又被放大,這個中秋連假就開始擔心下星期的出差了。
不知道要怎麼克服恐懼,害怕途中的亂流。第一次飛中國,不知道飛中國的話,亂流的機
率有很高嗎
感謝大家看完
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.11.0.95 (臺灣)
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