[心情] 下定決心要減肥，結果三天就破功ToT

看板WomenTalk作者 (阿皮拉提D)時間3年前 (2020/07/21 17:39), 3年前編輯推噓20(22推 2噓 10→)
留言34則, 32人參與, 3年前最新討論串1/1
最近被健身房教練抓去量體脂，本人160/51 不算瘦但是至少看起來不會到太胖 但是OmG 這次量體脂竟然高達26！26！26！ 被說根本是五花肉，於是買了教練課！正想要好好把自己身材練緊實時..... 結果家人晚上買肯德基啦（怒 $^&*$^&*@$#^! 還買一個沒吃過的口味....「椒香麻辣脆雞」 滿像麻辣鍋的感覺....夏天吃這個太開胃了吧 (意志力開始瓦解中… 一看到這套餐 我還問我爸說 要拍給教練看怎麼辦 我爸「那你吃完 明天再拍好了」 等等...怎麼有種運動永遠是明天的事的感覺？ ….教練叫我要拍每天的飲食給他們看 我....我....這拍上去會直接被罵爆吧 哈哈哈哈哈 https://i.imgur.com/JkqSapm.jpg
我覺得算有辣喔！還有一股麻辣鍋香 咬下去直接噴汁 https://i.imgur.com/KwZbZXY.jpg
ㄜ….教練直接傻眼 還跟我說其他人的飲食 哈哈哈哈 我先道歉 但要怪家人買回來 不能怪我啊啊啊啊啊 徵求買教練課後立馬破功的少女們討拍 https://i.imgur.com/KI2DVK2.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.101.4 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1595324383.A.512.html ※ 編輯: apilatiD (49.216.101.4 臺灣), 07/21/2020 17:40:24
推
07/21 17:41, 3年前 , 1F
椒香麻辣脆雞超好吃
07/21 17:41, 1F
噓
07/21 17:44, 3年前 , 2F
你不需要教練
07/21 17:44, 2F
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07/21 17:47, 3年前 , 3F
教練為賺錢真拼
07/21 17:47, 3F
※ 編輯: apilatiD (49.216.101.4 臺灣), 07/21/2020 17:48:17
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07/21 17:47, 3年前 , 4F
教練會不會管太多 按三餐拍 付錢還要做作業喔
07/21 17:47, 4F
推
07/21 17:48, 3年前 , 5F
把教練課的錢拿去吃kfc還比較爽==
07/21 17:48, 5F
※ 編輯: apilatiD (49.216.101.4 臺灣), 07/21/2020 17:48:52
推
07/21 17:51, 3年前 , 6F
酥酥脆脆 早就該這樣啦
07/21 17:51, 6F
推
07/21 17:53, 3年前 , 7F
我光是武漢肺炎這一年把外食次數降到去年兩成不到，
07/21 17:53, 7F
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07/21 17:53, 3年前 , 8F
年初到現在就短缺惹近5KG...
07/21 17:53, 8F
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07/21 18:10, 3年前 , 9F
飲食佔7分~加油
07/21 18:10, 9F
推
07/21 18:15, 3年前 , 10F
椒香好吃好油
07/21 18:15, 10F
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07/21 18:22, 3年前 , 11F
還在看速食板，這個決心強烈的不忍直視
07/21 18:22, 11F
推
07/21 18:22, 3年前 , 12F
體態比體脂重要，又不是参加比賽過磅超標
07/21 18:22, 12F
推
07/21 18:41, 3年前 , 13F
你又不是每餐都這樣吃，一個星期一兩次也無傷大雅，
07/21 18:41, 13F
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07/21 18:41, 3年前 , 14F
重點是減肥是看長期的，如果真的下來了，維持才是最難
07/21 18:41, 14F
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07/21 18:48, 3年前 , 15F
26還好啊
07/21 18:48, 15F
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07/21 18:56, 3年前 , 16F
女性26是正常吧
07/21 18:56, 16F
推
07/21 18:57, 3年前 , 17F
看了好餓...
07/21 18:57, 17F
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07/21 19:18, 3年前 , 18F
不要怕 瘦身就是為了吃更多東西
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推
07/21 19:18, 3年前 , 19F
看了好餓
07/21 19:18, 19F
推
07/21 20:26, 3年前 , 20F
願意花時間監督學員的飲食很用心啊
07/21 20:26, 20F
推
07/21 20:49, 3年前 , 21F
訓練自己不要吃皮
07/21 20:49, 21F
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07/21 20:54, 3年前 , 22F
看了好想吃QQ
07/21 20:54, 22F
推
07/21 20:59, 3年前 , 23F
愛吃辣的表示想吃><
07/21 20:59, 23F
推
07/21 21:37, 3年前 , 24F
業配
07/21 21:37, 24F
噓
07/21 21:54, 3年前 , 25F
可憐哪
07/21 21:54, 25F
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07/21 22:00, 3年前 , 26F
有夠夜= =
07/21 22:00, 26F
推
07/22 02:38, 3年前 , 27F
吃一波 不用減了啦
07/22 02:38, 27F
推
07/22 02:45, 3年前 , 28F
還是可以吃一點點啦 明天補回來
07/22 02:45, 28F
推
07/22 07:00, 3年前 , 29F
這超好吃的
07/22 07:00, 29F
推
07/22 09:06, 3年前 , 30F
決定今天晚餐吃這個
07/22 09:06, 30F
推
07/22 09:13, 3年前 , 31F
吃過!! 覺得好吃但很罪惡
07/22 09:13, 31F
推
07/22 10:47, 3年前 , 32F
會胖...但還是想吃
07/22 10:47, 32F
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07/22 11:18, 3年前 , 33F
人生苦短 必須吃
07/22 11:18, 33F
推
07/22 11:42, 3年前 , 34F
減肥永遠是明天的事情
07/22 11:42, 34F
※ 編輯: apilatiD (49.216.101.4 臺灣), 07/22/2020 15:18:15
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