[難過] 讓人厭世的膝蓋痛

看板WomenTalk作者 (國民黨打手)時間4年前 (2020/09/08 18:35), 編輯推噓43(44推 1噓 60→)
留言105則, 53人參與, 4年前最新討論串1/1
好像從2019年開始右腳膝蓋就非常痛 一開始是勞累之後會爆痛到無法睡覺 但隔天會好轉 到了後來就變成明明一整天也沒做什麼事 但膝蓋還是會痛到無法忽略的程度 看過復健科骨科神經科風濕免疫 x光MRI都照過了血也抽過了醫生也都說膝蓋很正常 開的止痛藥跟貼布也都無法止痛 到底為何～～～～ 網路查到可以膝蓋打類固醇止痛 但醫生完全沒有跟我提過類似的療法 有沒有鄉民有類似的經驗建議哇 真的厭世到了極點～ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.225.76 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1599561341.A.C8C.html
推
09/08 18:38, 4年前 , 1F
大腿肌力不足，沒有放鬆大腿外側
09/08 18:38, 1F
推
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太胖壓迫膝蓋吧？減肥就好
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發炎的可能性太多了，痛風排除了嗎
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推
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大腿肌力不足導致肌肉緊繃拉扯膝蓋髕骨，膝蓋彎曲時都會
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過度摩擦導致發炎疼痛
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一樓感謝跟醫生說的有點像但其他骨科又說膝蓋痛就不要運
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動我也不知道要聽誰的哈哈
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二樓我沒過重喔 三樓痛風有懷疑過但風濕免疫已經抽血過
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沒有免疫相關問題～
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推
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是不是蹲不下去啊
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推
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醫生很多沒有運動背景 運動他們也不太懂 怎麼敢推薦病人
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去做
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P大，通常這種狀況如果半年到一年都不彎膝蓋會自己好嗎
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？的確我之前就是很常跪蹲又站起來
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可以蹲下去也可以走路跑步 就很痛而已
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先針對髋關節放鬆看看,或去看運動物理治療
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推
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MRI沒發炎當然不需要類固醇
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不說類固醇是因為沒發炎沒受傷,打下去就沒有用
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09/08 18:45, 4年前 , 19F
可以去看精神科拿點抗憂鬱的藥對這種肌肉骨骼痛可能有點
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幫助
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09/08 18:46, 4年前 , 21F
類固醇也是我自己亂看查到的，因為醫生開的止痛藥跟貼布
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都完全不會止痛到T_T
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09/08 18:47, 4年前 , 23F
精神狀況很正常也可以拿到類似的藥嗎哈哈 我沒有憂鬱 就
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膝蓋好痛
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有在用滾輪放鬆跟嘗試做點大腿的運動 不過還沒看到改善
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的曙光
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09/08 18:47, 4年前 , 27F
那表示你是傳導痛,貼的地方不是根源,先按摩大腿外側靠屁
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09/08 18:48, 4年前 , 28F
股(褲縫位置)的髋關節,看會不會酸或很痛,正常是不會酸痛
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推
09/08 18:50, 4年前 , 29F
游泳
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09/08 18:54, 4年前 , 30F
E大～我剛剛用滾筒試了一下大腿外側，馬鞍肉，褲子口袋
09/08 18:54, 30F
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09/08 18:54, 4年前 , 31F
那個地方，真的超痛.....哈哈
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推
09/08 18:55, 4年前 , 32F
煮鴕鳥骨
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推
09/08 19:11, 4年前 , 33F
游泳 或 重訓
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推
09/08 19:14, 4年前 , 34F
骨頭都沒問題 可以去看個 物理治療師 放鬆跟肌力訓練
09/08 19:14, 34F
推
09/08 19:29, 4年前 , 35F
我都去看中醫欸 給醫生插個幾次針就好
09/08 19:29, 35F
推
09/08 19:41, 4年前 , 36F
我有過類似的狀況，中醫說是胃引起的，說法跟影片8：30之後
09/08 19:41, 36F
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09/08 19:41, 4年前 , 37F
差不多，建議你也可以找個好一點的中醫調一下身體、多運動、
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09/08 19:41, 4年前 , 38F
適時放鬆緊繃的肌肉筋膜
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09/08 19:41, 4年前 , 39F
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還有 26 則推文
推
09/08 21:06, 4年前 , 66F
找物理治療
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09/08 21:07, 4年前 , 67F
訓練大腿肌力，減輕膝蓋負擔
09/08 21:07, 67F
推
09/08 21:25, 4年前 , 68F
我是兩隻膝蓋容易痠痛欸 x光說是膝蓋骨外翻 女生常見的
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09/08 21:25, 4年前 , 69F
病
09/08 21:25, 69F
推
09/08 21:27, 4年前 , 70F
推找專業物理治療師治療
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09/08 21:28, 4年前 , 71F
坐姿站姿注意
09/08 21:28, 71F
推
09/08 21:32, 4年前 , 72F
猜半天mri花下去就知道答案了啦
09/08 21:32, 72F
推
09/08 21:45, 4年前 , 73F
看自費物理治療
09/08 21:45, 73F
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09/08 22:02, 4年前 , 74F
忌口寒涼冷飲水果生菜 炸烤辣，認真學好 傷寒論
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09/08 22:02, 4年前 , 75F
早睡 別吹冷氣
09/08 22:02, 75F
推
09/08 22:11, 4年前 , 76F
看中醫？針灸療法很神奇但是要找有名的醫生看
09/08 22:11, 76F
推
09/08 22:17, 4年前 , 77F
我之前也是常常膝蓋痛到晚上無法睡也看過免疫風濕跟骨科
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09/08 22:17, 4年前 , 78F
都說沒問題後來開始重訓就默默治好了(?)現在大概一個月
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09/08 22:17, 4年前 , 79F
會痛一個晚上而已
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推
09/08 22:35, 4年前 , 80F
請搜尋物理治療所，他們會幫你詳細評估並給予治療
09/08 22:35, 80F
推
09/08 22:38, 4年前 , 81F
中醫，正解
09/08 22:38, 81F
推
09/08 23:14, 4年前 , 82F
自費物理治療，不要找有健保的
09/08 23:14, 82F
推
09/08 23:20, 4年前 , 83F
借問我去年因為跑步時沒注意一灘水所以滑跌倒，從此之後
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09/08 23:20, 4年前 , 84F
三不五時就會痛尤其是便甜食....問過各種醫生也都說膝蓋x
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09/08 23:20, 4年前 , 85F
光沒問題，請問我這有解決方法嗎QQ
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09/08 23:20, 4年前 , 86F
*變天時
09/08 23:20, 86F
推
09/08 23:27, 4年前 , 87F
你這種mri花下去跟丟馬桶沒兩樣 去自費物治學運動吧你
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09/08 23:27, 4年前 , 88F
不要整天只想被動
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09/08 23:29, 4年前 , 89F
欸MRI是醫生開給我的健保給付，偶也不太清楚哈哈。已經
09/08 23:29, 89F
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09/08 23:29, 4年前 , 90F
查好家裡旁邊的物理治療所了，中醫也會去看看 感恩各位
09/08 23:29, 90F
推
09/08 23:46, 4年前 , 91F
我的類似經驗，最後是骨盆不正引起
09/08 23:46, 91F
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09/08 23:57, 4年前 , 92F
痛風吧
09/08 23:57, 92F
推
09/09 00:24, 4年前 , 93F
最近也有相同困擾 這篇很讚
09/09 00:24, 93F
推
09/09 01:03, 4年前 , 94F
物理治療 整骨/整脊
09/09 01:03, 94F
推
09/09 06:53, 4年前 , 95F
吃鈣片、維他命CD等骨骼保健食品可以減緩
09/09 06:53, 95F
推
09/09 07:27, 4年前 , 96F
PRP研究看看
09/09 07:27, 96F
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09/09 09:15, 4年前 , 97F
我之前膝蓋痛了一年，靠重訓好的
09/09 09:15, 97F
推
09/09 10:12, 4年前 , 98F
呂紹睿醫生
09/09 10:12, 98F
推
09/09 10:42, 4年前 , 99F
以前也動不動就痛 練出肌肉後很少痛了
09/09 10:42, 99F
噓
09/09 21:26, 4年前 , 100F
請找自費物理治療
09/09 21:26, 100F
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09/09 22:59, 4年前 , 101F
感覺是肌力不足?我朋友之前也會膝蓋痛，但沒你這麼誇
09/09 22:59, 101F
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09/09 22:59, 4年前 , 102F
張~~~
09/09 22:59, 102F
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09/09 22:59, 4年前 , 103F
後來他有跟我們去WG練腿增加些肌肉量，好像比較不會了
09/09 22:59, 103F
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09/09 22:59, 4年前 , 104F
，你可以去練練深蹲和硬舉看看^^
09/09 22:59, 104F
推
09/11 16:36, 4年前 , 105F
找“足踝專科”醫師 專治膝蓋以下的科別
09/11 16:36, 105F
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