[閒聊] 睡多久才正常

看板WomenTalk作者 (中信兄弟強攻強攻)時間3年前 (2021/05/11 22:39), 編輯推噓7(9推 2噓 8→)
留言19則, 16人參與, 3年前最新討論串1/1
安安各位 睡覺到底要睡多久才算健康正常啊 總不可能睡滿24小時吧 有人說7小時有人說8小時 一般人加班很忙的時候都不可能睡這麼久吧 有解嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.179.29 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1620743967.A.620.html
推
05/11 22:40, 3年前 , 1F
8小時差不多
05/11 22:40, 1F
推
05/11 22:43, 3年前 , 2F
每個人又不一樣，有的人能很少有的人怎麼睡也睡不飽
05/11 22:43, 2F
推
05/11 22:47, 3年前 , 3F
7~8小時之間
05/11 22:47, 3F
→
05/11 22:48, 3年前 , 4F
7小時
05/11 22:48, 4F
推
05/11 22:51, 3年前 , 5F
我一天睡10小時
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噓
05/11 22:51, 3年前 , 6F
看你睡眠品質如何
05/11 22:51, 6F
→
05/11 22:52, 3年前 , 7F
淺眠睡不好你躺12hr起來一樣累==
05/11 22:52, 7F
推
05/11 22:56, 3年前 , 8F
平日8 週末10～
05/11 22:56, 8F
→
05/11 23:05, 3年前 , 9F
7-8小時吧
05/11 23:05, 9F
→
05/11 23:08, 3年前 , 10F
看人 有些人天生真的不需要睡的多 5~6小時就精力充沛
05/11 23:08, 10F
推
05/11 23:15, 3年前 , 11F
5小時R
05/11 23:15, 11F
→
05/11 23:16, 3年前 , 12F
學生要熬夜玩耍又要上早八 哪那麼多時間哇！☺
05/11 23:16, 12F
推
05/11 23:27, 3年前 , 13F
12小時
05/11 23:27, 13F
推
05/11 23:37, 3年前 , 14F
正常是7-8小時
05/11 23:37, 14F
→
05/12 00:05, 3年前 , 15F
6hr
05/12 00:05, 15F
噓
05/12 00:15, 3年前 , 16F
去Google一下就有的答案... 一般來說6小時以上 白天主
05/12 00:15, 16F
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05/12 00:15, 3年前 , 17F
觀不會疲累就算夠
05/12 00:15, 17F
推
05/12 00:25, 3年前 , 18F
真的最少8小時
05/12 00:25, 18F
→
05/12 01:33, 3年前 , 19F
6~8
05/12 01:33, 19F
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