[閒聊] 記憶力太好也很辛苦

看板WomenTalk作者 (皮皮)時間2年前 (2022/02/13 23:26), 編輯推噓25(25推 0噓 50→)
留言75則, 39人參與, 2年前最新討論串1/1
記憶力太好很辛苦耶 任何事不管好壞都忘不了 尤其那些糗事 討厭的事 生氣難過噁心的事 時不時會在腦海中播放 影響心情 跟朋友家人聊天 也可能提到過去一些事 越講越氣 反觀記憶力不好的朋友 講什麼都忘記了 好像就很快活 有人跟我一樣記憶力非常好 感到困擾的嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.52.197 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1644766014.A.471.html
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那你考上醫科司法官了嗎
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沒有欸
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這是記仇ㄅ
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推
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有 而且跟當事人講 他們經常早就忘記ㄌ 還
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會動不動被說很愛記仇
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不要去想起來就好 練習冥想 放掉
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當你發覺自己 阿 我又在想這件事了 就提醒自
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己 放掉這念頭 注意力自動移到其他東西上
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或者呼吸 想像念頭就像電視切換頻道
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就像書本翻頁 換到下個事物上
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多練習幾次 你就不會被自己的念頭綁死
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而是你可以控制自己的念頭 情緒
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不會氣氣氣氣個老半天 或哭哭哭個半天
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因為你切到下個頻道 去看喜劇電影 去聽音樂
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記憶力得你書都能背的起來才算，其他生活
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的事情是因為有情緒在裡面才會記住，這是
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人的原始本能，讓你記住以便下次遇到時能
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反應，尤其糟糕的事情。會記不住通常是認
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為該事件不特別，又或許需要改寫記憶以符
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合自己認同的形象。例如認為自己是很理智
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的人，所以就會把很多情緒化反應的事件消
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除
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推
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記憶力隨著變老變得不堪用
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推
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回憶是痛苦的根源
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推
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可以看韓劇那個男人的記憶法
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我記憶力差的確過得滿快活的XD
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推
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我妹也是不記得小時候的事，而我爸媽鬧
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自殺離婚的場景我還歷歷在目，所以只
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能一直找事轉移注意力
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記憶力太好怎麼不去考醫學系？
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推
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想到李國修相聲橋段
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推
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有些人的記憶力好是都記住雜事
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推
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我也是 正在練習多關注每天正面的事情 記錄
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下來之後回看 就覺得生活還是好的
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推
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記得有一種病叫超憶症 就是記憶力太好 會
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記得生活中所有大小事
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推
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為什麼一定要考醫學系==
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推
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記憶力好不代表數理好哦～雖然我認同
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醫學知識比較適合記憶與統整能力強的人
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推
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我沒擋人財路欸。那外地人囂張甚麼
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立場？ 騷擾當然的 賤到底 爛透了！
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討厭就是討厭 還有假裝喜歡的 馬德
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推
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你不孤單 想起恥的後悔的過往已是家常便飯
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對 正面的記沒多少但負面的記的很清
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楚qq
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有同感 不忙的時候特別會想起過往不堪的事
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所以會想辦法讓自己忙一點 轉移注意力
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記一堆破事幹嘛
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推
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是啊，我就是那種看過都不會忘，所有發
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生的、看過的事情像是清晰的畫面在我眼前
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浮現
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外人只知道你有這個能力很會唸書很厲害，
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但痛苦以及難過的記憶也是抹滅不去的
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多背一些單字。個人很欠記憶力
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該記的不記
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記憶是痛苦的根源
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我，還會想起很恨的人起床後心情很差
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推
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我後來發現不是記憶力太好，是比較敏感比較
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在意別人
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真的很羨慕醒來就忘記的人
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真的 很羨慕睡一覺就重新活過來的人
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就當個旁觀者靜靜看著
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生活上大小事記性好+1 30年前的小事
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都記得
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index
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回憶是痛苦的根源
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推
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現在很羨慕頭腦簡單的人
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我到現在都還記得小學同學的座號
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也常記得瑣事，但正事永遠會忘記
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的確
02/14 21:13, 70F
推
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多記些該記的 好好利用這點把它變成
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優點
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我也是敏感的人，不好的記憶一旦發生，
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就會一直忍不住想起
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所以只能控制不去想，最好是斷開
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