[閒聊] 減肥遇到下午茶怎麼辦

看板WomenTalk作者 (Vi)時間1年前 (2023/02/15 09:37), 1年前編輯推噓26(27推 1噓 22→)
留言50則, 42人參與, 1年前最新討論串1/1
公司尾牙有滿多人中獎捐出來 成立了下午茶基金 接下來應該會有很多下午茶能吃 但是最近在減肥 很不想吃 但不吃又可惜 大家遇到這情況時會怎麼做? 把午餐省下來只吃下午茶? 還是乾脆不吃 因為去健身房比下午茶還貴 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.43.126.106 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1676425030.A.833.html
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02/15 09:38, 1年前 , 1F
你可以去了不吃
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02/15 09:39, 1年前 , 2F
可以一天只吃下午茶
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推
02/15 09:45, 1年前 , 3F
午餐和晚餐 減少份量減少熱量，用下午茶填補，講求有
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吃到就好
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想要多吃 那就不要吃晚餐了
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吃爆
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吃爆啊，減什麼肥啦，胖胖才可愛
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不吃晚餐
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先吃 之後再減
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02/15 09:58, 1年前 , 10F
不吃早餐或午餐吧 獎金應該也不只請一次而已 必須有對策
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算了一下 如果都吃便宜垃圾炸物 起碼可以吃30次吧 偏偏他們又很愛找垃圾食物 蛋餅、掛包、雞排這類的 ※ 編輯: vi000246 (60.251.47.197 臺灣), 02/15/2023 10:16:17
推
02/15 10:17, 1年前 , 11F
先吃完在說
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02/15 10:24, 1年前 , 12F
沒差啦 你又不是每天吃 也不是要參加比賽 不要吃太多
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就好
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02/15 10:29, 1年前 , 14F
一點都不可惜 胖了減要少吃更多
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02/15 10:49, 1年前 , 15F
可以參考熱量赤字，一整天總量還在控制就還好；如果公司
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可以吃東西，也可以考慮把早餐延到10點後，午餐不吃改下
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午茶就好。
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02/15 10:53, 1年前 , 18F
記熱量吧，每次嘴饞，用app看一下熱量後就沒胃口了，屢試
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02/15 10:53, 1年前 , 19F
不爽 lol
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02/15 10:53, 1年前 , 20F
會考慮這種問題就表示你根本不適合減肥，繼續維持胖胖吧
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02/15 11:19, 1年前 , 21F
選一餐不吃吧
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02/15 11:21, 1年前 , 22F
給別人吃啊
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不用錢一定吃
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把下午茶當晚餐
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沒事拉 先吃再減
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02/15 11:29, 1年前 , 26F
同意先吃再說
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02/15 11:29, 1年前 , 27F
吃飽才有力氣減啊
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02/15 11:30, 1年前 , 28F
冷靜一點 想一下體重計
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02/15 11:56, 1年前 , 29F
吃一點點還好啦 不要天天吃就沒關係
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推
02/15 12:05, 1年前 , 30F
不吃晚餐
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02/15 12:07, 1年前 , 31F
一天只吃下午茶 保證瘦
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推
02/15 12:21, 1年前 , 32F
明天再減很困難嗎？
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02/15 12:29, 1年前 , 33F
吃三口就好
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02/15 12:45, 1年前 , 34F
我個人一天4次欺騙餐
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02/15 12:45, 1年前 , 35F
不如吸空氣，講的妳減肥很有效果
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02/15 13:10, 1年前 , 36F
吃到飽
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推
02/15 13:37, 1年前 , 37F
免錢的當然要吃啊！假設一天能吃1500大卡，
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02/15 13:37, 1年前 , 38F
下午茶1000卡，另外幾餐加起來500卡就可以啦
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02/15 15:06, 1年前 , 39F
吃飽才有力氣減
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推
02/15 15:10, 1年前 , 40F
一週內請很多次，就選一次；不然就是控制當天其他餐熱
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02/15 15:10, 1年前 , 41F
量
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02/15 16:13, 1年前 , 42F
我減肥就是為了這種時候可以吃爆啊
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02/15 17:27, 1年前 , 43F
算熱量 太高就別吃或吃一點就好
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推
02/15 17:37, 1年前 , 44F
吃 少吃一餐午餐
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02/15 19:11, 1年前 , 45F
晚餐減量啊
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02/15 21:57, 1年前 , 46F
我同事照常參加聚餐但只喝水，超強
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噓
02/16 01:30, 1年前 , 47F
若覺得這是個問題 那妳還是認份當個胖子吧
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02/16 04:04, 1年前 , 48F
多少吃一點 因為要做社交 別人都在吃你不吃很奇怪
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02/16 12:45, 1年前 , 49F
吃爆
02/16 12:45, 49F
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02/16 15:22, 1年前 , 50F
吃飽才有力氣減肥
02/16 15:22, 50F
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