[閒聊] 憂鬱症的媽媽只生一個小孩在煩惱

看板WomenTalk作者 (hey)時間1年前 (2023/08/24 13:27), 1年前編輯推噓74(81推 7噓 211→)
留言299則, 110人參與, 1年前最新討論串1/1
我啦，三個月前的我很開心過日子 三個月前身體發生重大疾病 導致焦慮憂鬱，對，就是憂鬱症 昨天開始哭一整天 我只生一個兒子國中叛逆期了 最近憂鬱關係，竟然有個以前沒有的想法 1如果我當初多生兩三個 我現在就可以轉移焦點照顧他們 他們也可以陪我，加裡比較熱鬧 （三個月前病發工作辭掉，在家覺得孤單寂寞，很恐慌） 2兒子國中叛逆期都不理我，最近生病整天躺床被他駡啃老族，耍廢（我不怪他，以前都 把他顧的好好的）（現在忽然變成這樣應該嚇到他了，我很內疚怕影響他的心理 3從他出門開始很擔心他出意外，我就沒小孩（我知道我很不正常，但我很焦慮 4我好想再收養一個女兒可以讓我照顧，陪伴我（我知道我病了，但想法很多 你們可以告訴我，該怎麼辦 我一直哭一直迴圈這個你們看起來很可笑的煩惱，我希望可以理解我的煩惱並告訴我怎麼 消除或治療呢 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.21.21 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1692854872.A.DA3.html
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多一個多一個煩惱而已
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去找專業人士協助
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養寵物或建立社交圈
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拜託不要生
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面對很難接受的疾病憂鬱很正常 拍拍
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我認識一個人是天生閱讀障礙但還處
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在第一階段否認(悲傷五階段)
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老阿姨發病的日常,更年期常會歇斯
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底里亂罵老公和小孩
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所以做了很多恐怖的事 包括扯人後腿
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說謊害人挑撥離間外遇 最根本就是無
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法接受真正的自己
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你走到憂鬱階段已經很勇敢
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你相不相信一樣問題有人說會卡到陰
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不承認不就醫就永遠不用面對憂鬱
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要挺住千萬不要做傻事喔 孩子國高中
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你應該去找心理諮商
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叛逆尤其男生會口出惡言 這健康的
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推樓上 去諮商談談可能會好一點
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即便是你的孩子 你也不可以給他傷害
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先去看醫生，按時服藥，不要領養小
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孩與寵物，先照顧好自己
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你的權利
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你和孩子是兩個獨立的個體 應該互
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相尊重
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未成年叛逆口出惡言正常健康反應
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成年還口出惡言是流氓或媽寶
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如果他成年還繼續這樣才算是有問題
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沒有人是完美父母 盡力就好
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建議可以去看看身心科
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你連自己都照顧不好了，不要再想著
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要照顧別人
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請先把重心移轉到自己身上
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多一兩個孩子你也不會好，去看醫生
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看醫生了嗎？按時吃藥，可以多出去
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運動，不要把焦點放在孩子身上
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有病去看醫生 這裡大多沒醫學背景
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妳重大疾病他沒照顧妳 還不理妳罵妳
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一個妳就敎成這樣了 還想多幾個??
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還有 220 則推文
還有 2 段內文
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青少年其實還是很需要父母支持，尤
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其是支持他發展自我意識。不過如果
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此時父母情緒不穩，可能子女也會跟
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著情緒不穩，因為他受到父母負面影
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響的。與其管教子女，把自己穩定下
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來，子女的狀態也會穩定下來。
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這些想像看起來是有更多“外加的”
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困擾，但更像是透過這些“想像出來
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的外加困擾”，以【逃避】真正的核
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心困擾：疾病帶來的自我失控感。去
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討論你文中那些想像的問題，就像在
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玩抓鬼遊戲的時候，追逐影子，卻不
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抓鬼王。
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突然有了影響身體掌控感的生理疾病
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，造成情緒衝擊是合理範圍的情緒反
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應。精神藥物治療是避免因情緒衝擊
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的暫時性精神失調變成生理性的腦部
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傷害。但問題的核心還是要找回自我
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控制感。所以透過諮商和職能治療等
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專業人士的協助，幫自己在生病後找
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回自我控制感，才是“處理憂鬱”的
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治本之道。
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越沒有自我控制感的人，越想要控制
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環境（身邊親友），越容易讓關係惡
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化。找回自我掌控感，而不是加強對
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他人的控制（指責批評），會比較有
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幫助。
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cp.aspx?n=AD3345BC609CEB27
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請尋求專業協助，可以搜尋臺北市政
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府衛生局社區衛生心理中心
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拜託不要找小孩 不要生小孩 小孩很
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無辜
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坦白說，你兒子有飯吃有屋簷遮風避
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雨有書讀，你已經盡責了。你要躺平
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耍廢憂鬱失業，都輪不到一個靠人養
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育的嘴。
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內疚？我倒是覺得，除非這是衝突中
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一時氣話，不然大概是我認識的青少
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年中偏誇張沒有同理心的。
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