[討論] 有什麼宵夜是沒那麼肥的...

看板WomenTalk作者 (好運姐)時間3天前 (2024/10/18 17:58), 編輯推噓53(55推 2噓 33→)
留言90則, 75人參與, 21小時前最新討論串1/1
好 我先承認我就肥 我就貪吃 不過我還是想厚臉皮的問 大家有沒有推薦比較健康^^一點的宵夜 雖然是很想吃鹹酥雞麥當勞啦^^ 但一直吃真的會肥死 如果晚上真的嘴饞想吃東西的話 大家有推薦什麼比較健康的宵夜嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.36.1 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1729245524.A.6D8.html
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水
10/18 17:59, 1F
推
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水煮空心菜無任何調味 但你不會想吃
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推
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堅果 雞胸肉肉
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雞排
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推
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雞排剝皮
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推
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毛豆
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推
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茶葉蛋
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推
10/18 18:20, 3天前 , 8F
鹹水雞
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推
10/18 18:28, 3天前 , 9F
無糖豆漿
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推
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生菜
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推
10/18 18:31, 3天前 , 11F
水煮蛋
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推
10/18 18:36, 3天前 , 12F
高麗菜絲
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推
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瑪芬蛋糕
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不能只有我吃
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推
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雞胸肉 茶葉蛋 這些要吃到能發胖前
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會先吐
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蒟蒻麵
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推
10/18 18:49, 3天前 , 18F
彰化爌肉飯
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鹽酥雞300差不多
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推
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和牛滷肉飯
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鹽水雞肥嗎
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推
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紅蘿蔔條 黃瓜條 不沾醬直接啃
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雞排
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推
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水煮秋葵 搭日式醬油
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推
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雞胸肉
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蒸蛋，認真的
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推
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水煮蛋、無糖豆漿、無調味核桃
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簡單點就水煮蛋吧
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推
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水煮蛋
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推
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水煮蛋
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推
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超商雞胸肉
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推
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爌肉飯 兩個半熟蛋 高麗菜 茶碗湯
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納豆
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蒟蒻
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推
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我都桂格玉米濃湯燕麥加一顆水煮蛋
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一片起司泡了吃，或是來一客熱量其
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實也還好
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和風鰹魚高湯包+肉片+青菜
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推
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芭樂
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推
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最近常拿寶寶無添加菠菜米餅配無糖
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豆漿吃
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買雞胸肉來吃
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推
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東山鴨頭
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推
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鹹酥雞點300就好，不要點到600，以
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前配4L可樂，現在配2L就好，你當場
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瘦一半
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臭豆腐也要一份
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推
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海帶
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自己煮就都可以
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推
10/18 21:58, 3天前 , 50F
之前都吃優格～ 想吃熱的就燕麥片
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打雞蛋 加一點點肉鬆取代泡麵
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推
10/18 22:08, 3天前 , 52F
鹽水雞
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推
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雞排不刷醬 不放配料
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推
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芭樂蘋果橘子，吃水果不好嗎？
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水
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乳清+黑芝麻粉+水
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水煮蛋
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推
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茶葉蛋讚讚
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推
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怎樣都胖就吃會開心的阿XD
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幹嘛吃宵夜，早點睡就好
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推
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水果或堅果或優格呢？我看WG教練晚
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上說餓會吃這些，更餓點直接吃氣炸
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鍋雞胸肉也不錯
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推
10/19 01:13, 3天前 , 64F
全聯的滷雞腳。外面都炸的一律肥
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推
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蒟蒻乾
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直接啃紅蘿蔔和小黃瓜
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推
10/19 01:53, 3天前 , 67F
Costco的豌豆脆片
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推
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芭樂
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推
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雞骨頭
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推
10/19 06:52, 3天前 , 70F
雞胸肉，水煮蛋
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推
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運動
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推
10/19 07:44, 3天前 , 72F
有聽過望梅止渴嗎？
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推
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大薯1+1過水
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噓
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不會去超商買？
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香蕉
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豆腐
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推
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認真推muji即食小泡麵
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噓
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不要吃宵夜
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推
10/19 21:50, 2天前 , 79F
無印即食小泡麵不錯+1
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我平常去wg練完也很常去便利商店買
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雞胸肉 地瓜 茶葉蛋之類的當宵夜 如
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10/19 23:13, 2天前 , 82F
果嘴饞 堅果不錯
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推
10/20 04:57, 2天前 , 83F
好市多泰式青木瓜蝦，附的醬只用一
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10/20 04:57, 2天前 , 84F
些，自己多擠檸檬汁
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Egg
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水煮玉米
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蒟蒻
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推
10/21 11:38, 1天前 , 88F
熱炒
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不要吃，腸胃感謝你，工作一整天了
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皮蛋豆腐
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