[閒聊] 想問喝水怎麼喝到2000cc以上

看板WomenTalk作者 (在天橋下的天使)時間1周前 (2024/12/15 00:35), 編輯推噓40(50推 10噓 71→)
留言131則, 80人參與, 4天前最新討論串1/1
最近我想說要好好開始喝水，之前有在蝦皮有買2000cc的水壺 打算在家裡裝水就被我媽勸阻說不可以一下裝那麼多水，家裡其他人要喝水怎麼辦 但我長期吃憂鬱症的藥我有點金魚腦，我不知道一般馬克杯的水我喝到第幾杯了 用保溫壺裝水也是要算自己喝了幾杯水，有點困擾 想問大家在這樣的情況下，怎麼知道自己喝了多少cc的水 還是我要自掏腰包再買一個煮水壺自己煮，這樣就可以再用2000cc的水壺 大家覺得呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.155.173 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1734194143.A.884.html
推
12/15 00:49, 1周前 , 1F
當兵
12/15 00:49, 1F
推
12/15 00:57, 1周前 , 2F
我在家是用有刻度的玻璃量杯，下載
12/15 00:57, 2F
→
12/15 00:57, 1周前 , 3F
喝水寶，喝多少計多少，環保杯也找
12/15 00:57, 3F
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12/15 00:57, 1周前 , 4F
有刻度的，如果在外有些時候用店家
12/15 00:57, 4F
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12/15 00:57, 1周前 , 5F
杯碗沒刻度，就抓個大概，不需要那
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麼精準也沒關係
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推
12/15 01:37, 1周前 , 7F
簡單 就養成習慣就好 我現在每天都
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12/15 01:37, 1周前 , 8F
要喝到三千以上
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12/15 01:41, 1周前 , 9F
每天喝3000以上 一杯500很簡單
12/15 01:41, 9F
推
12/15 01:42, 1周前 , 10F
買2000ml的礦泉水每天喝一瓶
12/15 01:42, 10F
推
12/15 01:48, 1周前 , 11F
裝好擺桌上不知不覺就喝完
12/15 01:48, 11F
推
12/15 02:46, 6天前 , 12F
要做的是幾點去倒一杯水喝掉而不是
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12/15 02:46, 6天前 , 13F
喝了幾杯水，假設一個杯子350，一天
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12/15 02:46, 6天前 , 14F
就至少要喝6杯，7、9、11、13、15、
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12/15 02:46, 6天前 , 15F
17你就喝到2千了這時候才下午5點
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推
12/15 03:51, 6天前 , 16F
總覺得是滿的文
12/15 03:51, 16F
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12/15 06:32, 6天前 , 17F
你只要裝完水馬上幫大家燒一壺新的
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12/15 06:32, 6天前 , 18F
不就好了
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推
12/15 06:54, 6天前 , 19F
我朋友用橡皮筋，喝一杯就套一圈
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推
12/15 07:04, 6天前 , 20F
你水裝完再加水去開飲機煮阿
12/15 07:04, 20F
推
12/15 07:38, 6天前 , 21F
慢跑30分鐘完全身汗我可以慢慢喝完1
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12/15 07:38, 6天前 , 22F
.5公升水
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推
12/15 07:38, 6天前 , 23F
有提醒喝水的app
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推
12/15 08:21, 6天前 , 24F
想到就喝一口
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推
12/15 08:30, 6天前 , 25F
每次喝水一口喝500一天四杯超簡單
12/15 08:30, 25F
推
12/15 08:44, 6天前 , 26F
一早起床就400暖腸
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12/15 08:46, 6天前 , 27F
你把家裡水裝完為什麼不煮新的？不
12/15 08:46, 27F
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12/15 08:46, 6天前 , 28F
然就多花錢買桶裝礦泉水，6L約50元
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12/15 08:46, 6天前 , 29F
內，自己分裝。
12/15 08:46, 29F
推
12/15 09:27, 6天前 , 30F
可以去當兵，三不五時就要你喝水喝
12/15 09:27, 30F
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12/15 09:27, 6天前 , 31F
水300CC
12/15 09:27, 31F
推
12/15 09:33, 6天前 , 32F
曬太陽，流汗自然就會想灌水
12/15 09:33, 32F
推
12/15 09:35, 6天前 , 33F
國軍的喝水小卡是有道理的
12/15 09:35, 33F
噓
12/15 09:36, 6天前 , 34F
你的問題很像國小生會問的問題，40
12/15 09:36, 34F
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12/15 09:36, 6天前 , 35F
歲了還一天到晚說媽媽怎樣、家裡怎
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12/15 09:36, 6天前 , 36F
樣， 整天怪東怪西的，搬出去住就沒
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12/15 09:36, 6天前 , 37F
那麼多問題了，還是你到現在無法獨
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立生活？
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12/15 09:53, 6天前 , 39F
戒飲料，水就會喝比較多
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還有 52 則推文
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12/15 14:55, 6天前 , 92F
差不多就好 每天達到又怎樣？
12/15 14:55, 92F
推
12/15 16:05, 6天前 , 93F
一天六杯600cc ...放桌上工作很快就
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12/15 16:06, 6天前 , 94F
沒有了
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推
12/15 17:22, 6天前 , 95F
500的壺喝四次
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噓
12/15 17:47, 6天前 , 96F
....有一種礦泉水瓶就是2000cc
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推
12/15 19:15, 6天前 , 97F
兩口就2000了 給你參考
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12/15 19:38, 6天前 , 98F
買礦泉水+1，我回老家也都自備6000
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12/15 19:38, 6天前 , 99F
ml的礦泉水，不然只要稍微喝一下水
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12/15 19:38, 6天前 , 100F
就要補水燒水，很麻煩。
12/15 19:38, 100F
推
12/15 20:43, 6天前 , 101F
我都買很像手搖飲的水杯裝水，莫名
12/15 20:43, 101F
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12/15 20:43, 6天前 , 102F
其妙就喝一堆了
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12/15 21:00, 6天前 , 103F
自己買一個有刻度（或自己做刻度）
12/15 21:00, 103F
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12/15 21:00, 6天前 , 104F
的玻璃水桶 每天自己煮水加滿到滿
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12/15 21:00, 6天前 , 105F
水位 然後每天你補水時就能統計紀
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12/15 21:00, 6天前 , 106F
錄每天喝多少水
12/15 21:00, 106F
噓
12/15 21:49, 6天前 , 107F
簽下去會有人逼你寫小卡喝3k
12/15 21:49, 107F
推
12/15 22:26, 6天前 , 108F
推 dontgo
12/15 22:26, 108F
推
12/15 23:05, 6天前 , 109F
運動
12/15 23:05, 109F
→
12/15 23:15, 6天前 , 110F
都幾歲了還在那邊媽媽說，大寶貝4ni
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12/15 23:15, 6天前 , 111F
？
12/15 23:15, 111F
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12/16 01:13, 6天前 , 112F
可以做個紀錄表，喝一杯水就畫一個
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12/16 01:13, 6天前 , 113F
記號，叫你方便統計喝了多少水，買
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12/16 01:14, 6天前 , 114F
大水壺基本上就只是方便，用小水壺
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12/16 01:14, 6天前 , 115F
插吸管一天喝個好幾壺也可以達到
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12/16 04:57, 5天前 , 116F
快煮壺有2L的，一天一壺不用記
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12/16 05:29, 5天前 , 117F
你自己買一個快煮壺在房間自己煮，
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12/16 05:30, 5天前 , 118F
你一天要裝幾萬公升你媽都管不到你
12/16 05:30, 118F
噓
12/16 07:46, 5天前 , 119F
把一瓶兩千的喝完不就好了，記什麼
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→
12/16 07:46, 5天前 , 120F
記
12/16 07:46, 120F
推
12/16 10:28, 5天前 , 121F
喝水小卡
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推
12/16 13:42, 5天前 , 122F
換台淨水器就沒這問題了
12/16 13:42, 122F
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12/16 16:56, 5天前 , 123F
新訓
12/16 16:56, 123F
推
12/16 20:23, 5天前 , 124F
想太多 你就尿多少 就補充多少 就
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12/16 20:23, 5天前 , 125F
不會忘了
12/16 20:23, 125F
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12/16 21:25, 5天前 , 126F
給自己定時 時間到要喝多少 這樣比
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12/16 21:25, 5天前 , 127F
較不會忘記 自從有在WG運動後我喝
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12/16 21:25, 5天前 , 128F
水量也是有比較大 感覺皮膚有比較好
12/16 21:25, 128F
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12/16 21:25, 5天前 , 129F
喝水蠻重要
12/16 21:25, 129F
推
12/17 11:31, 4天前 , 130F
要用有吸管的水壺
12/17 11:31, 130F
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12/17 20:01, 4天前 , 131F
喝水養植物app
12/17 20:01, 131F
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