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討論串[問題] 這裡有女生滑雪過嗎?
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[問題] 這裡有女生滑雪過嗎?
推噓52(52推 0噓 53→)留言105則，0人參與, 最新作者WangTaBo (肥寶)時間6年前 (2017/08/13 19:40), 6年前編輯資訊
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最近在計畫去北海道滑雪 也是第一次滑. 所以我不知道該選擇ski 還是雪板. 會滑直排輪 自覺平衡感算好. 去5天預計是至少整整3天都在滑雪. 應該會請教練 但不知道要請一整天7小時. 還是分成2天各4小時. 我平常沒什麼在運動 頂多一周一天30分鐘這樣. 不知道滑雪對女生負擔會不會很大. 所以前後
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#2
Re: [問題] 這裡有女生滑雪過嗎?
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者SLAC (滑雪教練Phil)時間6年前 (2017/08/14 19:56), 編輯資訊
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我本身是滑雪教練 教了十個雪季了 兩種都教. 我來分享一下我的看法. 會直排輪 基本上Ski上手會比較快 因為前進方式是同樣的肌肉在操作. 如果會衝浪、滑板、長板等 就比較容易上手SB. 我覺得ski本身對於身體素質的要求並不算高. 只要能走路 能跑 能跳 應該都沒問題. 但事前的肌力訓練還是有一些
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