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[心得] 3000M
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YP91-305
作者
ayupan
(海陸生活~)
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17年前
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(2007/02/04 01:11)
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這禮拜我們有體測 想說認真搞一下好了 仰臥起坐先做了50下(算的人有偷加幾下啦) 單槓又ㄍㄧㄥ了10下 感覺還不錯 但最扯的是3000M 跑出12分33秒的佳績 自己都覺得蠻不可思議的 看來每天早上都來個慢跑多少還是有點效果 哈哈~~ --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.8.234
推
ppis
02/04 10:37,
, 1
F
好強
02/04 10:37
, 1
F
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