[請益] 鼻子過敏之如何挑選益生菌
鼻子過敏有10幾年了......
最困擾我的症狀就是打噴嚏(尤其起床時,對灰塵及冷熱交替特別敏感)
打完噴嚏頭會昏昏的想睡QQ,再嚴重一點就變感冒...
之前吃過中藥→沒效,後來吃了三四個月的醫敏家(強效型)
剛開始吃時很有用,但在比較疲累時還是會狂打噴嚏,之後就一直維持這樣
最近發現益生菌越來越沒效,但有吃還是會好一點
爬文發現益生菌不能選只有單一菌種的?不能一直吃同一品牌?
琳琅滿目的益生菌產品,不知道要怎麼挑選對我有用的QQ
PS:有家人吃過腸胃的益生菌(忘記品牌),膠囊超級硬@@,希望不要是這種的
謝謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.101.61
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我不能喝優酪乳...
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家裡一陣子會除濕一次
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數十條@@,也吃太多東西惹
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慢性過敏原?
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鼻子過敏和食物有關噢?
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