討論串國軍體能訓測實施計畫(98年起適用)
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推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者airkk (晨霧)時間15年前 (2009/01/02 10:07), 編輯資訊
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[本文轉錄自 Militarylife 看板]. 作者: eralcy (環繞咖啡香) 看板: Militarylife. 標題: 國軍體能訓測實施計畫(98年起適用). 時間: Thu Jan 1 23:27:08 2009. 國軍體能訓測實施計畫. (40頁,word檔,2.06MB). h
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推噓1(1推 0噓 1→)留言2則,0人參與, 最新作者airkk (晨霧)時間15年前 (2009/01/02 10:24), 編輯資訊
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體能測驗分為兩個部份:基本體能+專業體能(兩個都要測). 一、基本體能. 1.兩分鐘仰臥起坐(入伍半年43下合格). 2.兩分鐘伏地挺身(入伍半年51下合格). 3.3000公尺(入伍半年14分合格). 二、專業體能. 後備:單槓引體向上. 陸軍:1.上槓(藉正面舉腿、跨腿方式上槓). 2.單槓引體
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