[請問] 怎麼變大隻?(不只是增加肌肉)

看板ask作者pterence123 (小小弟弟)時間7年前 (2017/07/22 11:38)推噓4(4推 0噓 3→)

留言7則, 7人參與討論串1/1

看到很多瘦子包括現實生活、youtube一堆國外健身達人手臂肌肉都很明顯，看起來都是練的很勤那種問題是看起來第一個印象一樣是"瘦" 只是從 "普通的瘦子" → "長了肌肉的瘦子" 兩者都是瘦子... 請問有甚麼方法變大隻? "長了肌肉的瘦子" → "長了肌肉而且有肉的中等身材" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.19.121 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1500694707.A.73F.html

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