Re: [規則] 請問走步
※ 引述《xx7724 (我是XX7724)》之銘言:
: 我是打中鋒位子
: 個子高大 可是沒動作
: 完全是被玩假的
我就不講33時內線單打的技巧
先假設你是系隊好了,一般的中鋒,根本不需要內線單打技巧
怎麼可能讓你下球超過一到兩次阿,內線的下球是能避免就避免
所以NBA單打技巧在系隊根本是無用武之地的
進攻技巧,你只需要練基本的
一,投籃 左右底禁區線上打板要進,罰球線要進
二,鉤射 左右低位卡位要球頂一下,轉身鉤射打板要進(右邊右手勾,左邊左手)
其他不需要練,除非你要打三三
以上自己練習的時候至少要有80%以上的命中率,這麼近還不會進比賽更不用提
再來是卡位,卡位對於內線球員永遠重要,螃蟹步記得每天練,練到大腿快抽筋再休息
如果不喜歡走螃蟹步,洗澡時蹲馬步蹲到洗完也是個不錯的選擇
跑位,基本上就一個原則,你永遠要在你跟持球者中間沒有人的地方上
簡單來說,你看持球者絕對不會隔一個人
持球者切入,跟他保持一段距離,然後永遠移到你可以直接看到他的地方
他往你站的地方切,隨便往一個地方拉,一定距離後往禁區走(保持視線)
以上練完,你應該就是個水準以上的中鋒了
記得,全場技巧不用多,練一招從頭用到尾就對了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.173.138.23
→
05/13 01:11, , 1F
05/13 01:11, 1F
→
05/13 01:12, , 2F
05/13 01:12, 2F
→
05/13 01:13, , 3F
05/13 01:13, 3F
→
05/13 01:14, , 4F
05/13 01:14, 4F
→
05/13 01:15, , 5F
05/13 01:15, 5F
→
05/13 01:23, , 6F
05/13 01:23, 6F
→
05/14 01:54, , 7F
05/14 01:54, 7F
→
05/14 02:01, , 8F
05/14 02:01, 8F
→
05/14 09:39, , 9F
05/14 09:39, 9F
→
05/15 11:55, , 10F
05/15 11:55, 10F
→
05/15 12:00, , 11F
05/15 12:00, 11F
→
05/15 12:01, , 12F
05/15 12:01, 12F
→
05/15 22:00, , 13F
05/15 22:00, 13F
→
05/15 22:39, , 14F
05/15 22:39, 14F
→
05/15 22:41, , 15F
05/15 22:41, 15F
→
05/15 22:43, , 16F
05/15 22:43, 16F
→
05/15 22:44, , 17F
05/15 22:44, 17F
推
05/16 16:06, , 18F
05/16 16:06, 18F
→
05/16 16:07, , 19F
05/16 16:07, 19F
→
05/16 16:08, , 20F
05/16 16:08, 20F
→
12/06 18:10,
5年前
, 21F
12/06 18:10, 21F
→
04/16 19:54,
5年前
, 22F
04/16 19:54, 22F
討論串 (同標題文章)