[傷害] 昨天打球膝蓋受傷
昨天晚上打籃球的時候 小弟我切入並墊步
但是在墊步跳起來然後降落後 不慎拐傷膝蓋
瞬間倒地 真的是痛到爆炸
然候今天早上醒來爬了文章
發現有關膝蓋受傷的十字韌帶問題
讓我感覺到很擔心 想想會不會那麼嚴重
剛剛兩點多的時候看了醫生 醫生幫我檢查了一下
幸好不是十字韌帶的問題 而是外側韌帶受傷
請問板上有大大跟我一樣的嗎?
還有這個症狀是不是很嚴重?
請告訴我我該如何休養 然後如何恢復成受傷前的狀態?
小弟在這邊先謝謝各位大大
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