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討論串[訓練] 關於這個三重威脅的姿勢
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[訓練] 關於這個三重威脅的姿勢
推噓13(13推 0噓 13→)留言26則，0人參與, 最新作者ROCKCOW (搖滾牛)時間14年前 (2010/12/28 00:41), 編輯資訊
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http://ppt.cc/3@aH. 如上影片，今天去練之後發現有幾個問題. 第一，是因為手腕柔軟度的關係嗎?為什麼會覺得手腕很痠. 而且無法像他角度這麼大. 第二，這樣會不會比較抓不緊，容易被打掉?. 第三，我練投時做這個動作如果不分段做，很像是把球從下面往上推. 可是分段友會很奇怪，卡卡的，我
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#2
Re: [訓練] 關於這個三重威脅的姿勢
推噓8(8推 0噓 18→)留言26則，0人參與, 最新作者BitchJackie (賤寶寶)時間14年前 (2010/12/28 13:56), 編輯資訊
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這部光碟在剛出的時候我就買了. 當時也是對手腕的九十度很納悶. 有到當時還有在經營的官方留言板去詢問. 影片中的Roger教練給我的回覆是. "因為我已養成期他慣性姿勢 自然不習慣90度 勤練可以改變". 其實在這部光碟影片當中有不少細節矛盾之處. 例如. 有提到 "球上舉後就立刻出手" 但在留言板
(還有317個字)
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