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討論串[問題] 微波爐煮青菜好嗎??
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[問題] 微波爐煮青菜好嗎??
推噓3(3推 0噓 17→)留言20則，0人參與, 最新作者happyvivien (吠吠吠)時間12年前 (2012/07/09 16:07), 編輯資訊
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由於工作的關係 上班的地方只有微波爐可加熱便當. 想要吃的健康 又吃的飽 想帶大量蔬菜的便當. 請問大家. 考慮到營養素消耗的問題 能否直接用微波爐烹調青菜. 目前都是帶煮熟的 但是葉菜類大多不好帶. 不知道有哪些青菜適合用微波爐烹調. 能夠直接 洗淨後 加上調味爆香料 放微波爐直接煮~. 又能夠像
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Re: [問題] 微波爐煮青菜好嗎??
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ballII (ballII)時間11年前 (2012/10/09 19:53), 編輯資訊
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http://tinyurl.com/yc55ka5. http://tinyurl.com/yaujdjx. http://tinyurl.com/274h8y2. 粗結：保存營養素最好的蔬菜烹食方法是微波，水煮、切細都不太好。. 至於好不好吃...這就要看經驗了，. 我買的是國際牌NN-ST55
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