Fw: [新聞] 連吃三月麥當勞　男子沒胖反瘦16公斤

看板fastfood作者 (無)時間10年前 (2014/01/05 21:09), 編輯推噓4(7推 3噓 28→)
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※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1IoKj7-f ] 作者: jwph (胖達) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 連吃三月麥當勞　男子沒胖反瘦16公斤 時間: Sun Jan 5 20:08:35 2014 【於慶中／綜合外電報導】2005年美國紀錄片《麥胖報告》 (Super Size Me)，紀錄一名 男子連續30天，每天只吃麥當勞(McDonald's)的速食，結果體重急增。但最近美國愛荷華 州有一名老師親自實驗，連吃麥當勞90天，成功打破「吃速食易發胖」的迷思，體重不但 沒有增加，反倒下降。 自然科教師西斯納(John Cisna)去年秋天連續90天，早午晚三餐都吃麥當勞，成功瘦下37 磅(約16.7公斤)；膽固醇也由249降到170；低密度脂蛋白也從173下降到113。指數看來， 他的身體變得更加健康。 西斯納每天控制熱量攝取低於2000卡路里，並盡量遵從醫師建議的每天營養攝取量。學生 根據麥當勞網上營養及卡路里資料，替老師安排膳食。膳食由當地麥當勞免費提供。實驗 期間，西斯納開始每日步行45分鐘。西斯納表示，他並不是要和大家宣揚多吃麥當勞的訊 息，而是應該注意每天營養攝取量，以及吃了什麼東西下肚。西斯納希望大家明白，是個 人選擇造成我們發胖，而不是麥當勞。 http://0rz.tw/HMYE4 蘋果 -- /￣\ˍ▁▂▁ˍ/￣\ . ' ‘ ﹨◢█◤ ├┐◣∕ . ,.:' ╔╦╗╔═ ╱██▍ ┘￣╲▏ .: :: 我的肝再好， ╠║╣╠═╗ ╱██▊ └┬ . .: :::' 人生都是 ╚╬╝║ ║ 的。Ｙ ╱◥██◣ ◤':. :: ' ╚╩╝╠═╣ ╱ /ˍ▁▂▁ˍ\ ' ╚╚╝╚═╝ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.62.90
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體質問題好嗎= =
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推
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三星: 你也懂葉姵文? 麥當勞: 略懂
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每餐只吃一根薯條
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糖尿病吧..
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跟體質無關 他只吃兩千卡內又有運動 當然會瘦
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噓
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虎小,都點生菜和爽健我他媽也不會胖阿
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推
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"攝取低於2000卡路里" "每日步行45分鐘"
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癌症吧
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只吃漢堡 薯條可樂不沾其實就還好
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麥當勞：我們即將推出低卡漢堡套餐
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最後一段 因為他有控制卡路里啊 這不是廢話
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推
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怒吃麥當勞減肥
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噓
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這新聞是想害死誰
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運動配合適當卡路里 又沒暴飲暴食 怎麼會胖...
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每天只吃2000卡的麥當勞，沒餓死就不錯了
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推
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每天只吃一根薯條也是每天吃麥當當啊，不過會餓死......
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推
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西斯納開始每日步行45分鐘 重點沒high light
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推
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麥當勞隨便個東西就300多卡..吃三餐還沒2000...
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噓
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廢文
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我比較相信這篇http://ppt.cc/UDHW
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表示他沒有三餐都吃完整套餐=根本沒吃飽 又有運動
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是三餐都進去買個漢堡 然後對著店員乾吃嗎...
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推
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一個2號餐就幾卡了？
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推
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一個雞腿便當就超過一千卡了，到底是甚麼錯覺大家覺得麥當
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勞不健康
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推
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大概就是把冰塊咬一咬就出來了
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推
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麥當勞也有生菜沙拉啊...公布到底吃啥才準
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餓瘦的吧
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吃大麥克+薯條+可樂 就算不到2000卡光那個高糖高油就
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就湊成2000卡 吃什麼不是重點好嗎...
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對身體夠不好的了...
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全餐一份不是就破1000卡了...怎麼可能吃3餐只有2000卡!!
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推
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一般的79超值餐 就接近1000了..
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推
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跟體質有關係的 我吃沒在運動也沒胖過 有人喝水就胖
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哪不是重點..均衡的飲食還要看吃什麼而不是只算卡路
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里...都吃高脂的東西 就算卡路里沒超標久了身體一樣
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會出問題
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連結那個肚子是怎麼回是啊...懷孕嗎
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新聞裡這個人連膽固醇都降下來了 絕對不是吃一般的
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還有 59 則推文
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尤其是對一個老美大胖子
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: IChuangdi (118.233.4.205), 時間: 01/05/2014 21:09:45
噓
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這種低能又無聊的實驗，到底還有白痴要去證實什麼........
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就好像嫁給毒蟲黑道老大會不會得到幸福一樣可笑的驗證啊
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這老師真的很無聊....
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推
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本來有控制就真的會瘦啊…
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我當年瘦下來也是靠麥當勞…
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噓
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...
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差不多就是 每天吃麥當勞 但是只能吃兩餐吧
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兩份套餐 分三餐吃這樣
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推
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"膳食由當地麥當勞免費提供。" 這是廣告文吧？
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推
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吃台灣麥噹噹很適合減肥阿 人家加大薯條是吃到吐
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台灣買大薯條是.....
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噓
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垃圾研究
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推
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我覺得最後一句很中肯啊…而且板烤+中薯+牛奶也不到800卡
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這樣吃也不至於吃不飽吧？
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體質不同根本不能比較啦 100公斤的跟50公斤的要比減肥
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是要怎麼比? 能一次減很多下來的就代表他原本的生活很
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沒有節制所以才會胖 有受到限制與運動後自然就會瘦
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我之前腿骨折不能出門 在家當了3個月的重度宅 粗茶淡
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飯 跟飲料絕緣 每天躺在床上當活屍還瘦了7公斤
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這樣可以每天賴在床上就能減肥嗎? 當然不是阿
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早餐: 滿福堡+薯餅+咖啡 280+160+5=445 kcal
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午餐: 雙層吉事牛肉+中薯+中杯可樂 460+330+210=1000
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晚餐: 麥香魚+四季沙拉+中杯檸檬紅茶 360+20+150=530
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這樣算下來三餐吃麥當勞也沒關係
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三餐加起來共1975 kcal
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除四季沙拉外 其他都很像平常點的 不過吃下來要235
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可能薯條要改沙拉，飲料要換牛奶才會比較健康吧
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那個熱量都低估吧 但是署條可能少給所以熱量會少點喔 ~~~
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推
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低能的實驗啊。
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這也是種另類的行銷。
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推
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我覺得這篇不完全是錯的呀...
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像這種要反證做蠢事其實是對的事情，一點意義也沒有
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也有老菸槍沒得肺癌的。難道一般人可以這樣子一直抽？
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推樓上
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01/07 15:17, , 134F
"盡量遵從醫師建議的每天營養攝取量"
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這就像是某人買樂透賺了幾億 並不代表其他人都會賺
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推
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重點是卡路里跟運動
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01/08 12:55, , 137F
就只是在表達營養攝取量跟運動才是關鍵，而不是只怪速食
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