[問題] 在人群中可以放輕鬆的方法
常常覺得自己在人群中常常會有恐懼感
只要出門都會把自己繃的很緊
請問有什麼方法可以讓自己比較不害怕面對人群嗎
and要如何在工作場合讓自己比較不會緊張
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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