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討論串[問題] 如何自製素食的早餐?
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[問題] 如何自製素食的早餐?
推噓8(8推 0噓 6→)留言14則，0人參與, 最新作者Estetico (美感是什麼 @_@ )時間14年前 (2010/07/18 16:54), 編輯資訊
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我與先生早上都不吃肉. 所以有時很好打發 一杯牛奶或麥片就打發了. 可是下個月先生上火線接了學校的行政. 七點半就要到學校上班. 這讓我有點困擾 我已經長期吃眠正在吃藥治療. 要我六點半起床真的有點困難. 不知可否請各位提供 可以提早準備好的早點. 除了烤土司 煮麥片之外. 還有甚麼比較方便又健康的
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Re: [問題] 如何自製素食的早餐?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Rieslingan (>>悅予素食<<)時間14年前 (2010/08/05 21:43), 編輯資訊
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1.. 事先煮好蔬菜粥，. 然後用夾鍊袋分裝成小包，分裝的份量看是要一人份還是兩人份，. 起床的時候丟到電鍋裡蒸，20分鐘就好了。. 2.. 去賣場買現成冷凍抓餅，. 加蛋或不加蛋皆可。. 3.. 還有我最近的新菜色：咖哩麵包。. 前一晚吃不完的咖哩，. 第二天蒸一蒸，然後夾到土司或是現成的熱狗包即
(還有243個字)
#3
Re: [問題] 如何自製素食的早餐?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者dk1109 (我的生活，我來決定)時間14年前 (2010/08/06 17:50), 編輯資訊
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在這裡分享我們家的方法：. 先把紅豆、薏仁(也可以代換成其他自己喜歡的豆類)用壓力鍋煮熟. 放涼後盛裝到樂扣的保鮮盒裡面. 接著放入冰箱冷藏. 早上起來. 可依個人喜好添加牛奶、開水並調整甜度(我家是用果寡糖). 也可以微波加熱或者隔水加熱. 這樣五分鐘左右就可以弄好簡單的早餐囉!. ※ 引述《Es
(還有479個字)
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