[新聞] 醫定要注意／電腦族用眼過度 30歲提早得老花眼！
醫定要注意／電腦族用眼過度 30歲提早得老花眼！
更新日期:2007/09/21 16:19 記者:記者徐敬芸、王瑞璋／台北報導
有民眾才30多歲，卻出現老花眼的現象！原來由於目前電腦族增加，用眼過度的情況下，
眼科醫師發現民眾老花眼的症狀提早出現，現在老花眼不再是5、60歲民眾的困擾，而是
許多長時間緊盯電腦螢幕的年輕人，醫師發現長期用眼過度的結果，老花眼症狀提早出現
。
眼科醫師蔡瑞芳：「工作時間太長、熬夜，或者是你攝取的維他命C含量太少，很可能會
讓你節狀肌比較疲勞，就會有短暫的老花眼的症狀。」
有民眾才30歲就已經出現老花眼現象，尤其看書報情況最明顯，拿在手上看不清楚，非得
拿遠一點才行，而除了用眼過度，導致老花現象提早出現。醫師說，現在近視雷射手術，
為了矯正更好的視力反而過度，這也會影響老花眼提早出現。
眼科醫師蔡瑞芳：「如果說你做雷射近視手術，產生的效果是過度矯正的話，那到了30歲
產生，老花眼提早的這個現象也會比較早。」
為了避免提早當上老花眼族，醫師建議，不論是看書還是使用電腦，記得每30分鐘或40分
鐘，一定要休息10分鐘，並且少熬夜，才能有效保護眼睛。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070921/17/ky8p.html
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我們愈關心別人就愈不擔心自己。
我們愈不擔心自己，我們痛苦的感受就會較不強烈。
－－第十四世達賴喇嘛
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